Новости Хабаровск

Superbody: корреспондентов DVhab.ru избавляют от алкоголизма

Хочешь красивое тело? Привыкай к тому, что придется чем-то жертвовать. Корреспондентам DVhab.ru на минувшей неделе запретили употреблять алкоголь. Чем чревато это пристрастие и как журналисты восприняли такую новость — в нашем еженедельном отчете.

Ну как после напряженной недели не расслабиться и не выпить немного вина или пива? Оказалось, что последствия куда серьезнее, чем кажется на первый взгляд.

— Алкоголь тормозит синтез белка, то есть он пагубно сказывается на восстановлении мышц после тренировок. Плюс он стимулирует выход жидкости из организма, тогда как мышцы на 80 процентов состоят из воды. Прибавьте к этому увеличение веса после попоек, нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Алкоголь надо свести к минимуму, — комментирует Ростислав Левин, тренер клуба Urban 210.

Аргументов, чтобы бросить пить совсем, хватает, но нашим корреспондентам это, кажется, не слишком по душе.

— Пью вино, мартини. По настроению. Раза два в неделю употребляю точно, а еще грешила на этой неделе и пивом с вкусной рыбкой и крабиком. Ну как от этого отказаться? Не смогу. Как расслабляться тогда? И так много чего не ешь, так еще и пить вообще нельзя! Ну нет. Да, кстати, я все еще голодаю. Утром есть вообще не хочется, поэтому бросать эту привычку не планирую, — говорит Анастасия Дреева.

Для Игоря новость о запрете алкоголя и вовсе стала практически шоком. А как же утверждения ученых, что после тяжелых физических нагрузок необходимо выпить пиво?

— Почему мне до проекта не рассказывали об этих требованиях? Нет, я, конечно, последую совету… Максимум, насколько это вообще возможно, — обещает Игорь Скуловец.

К слову, курить спортсменам тоже нельзя. Как нам рассказал эксперт, активность синтеза мышечных белков у курильщиков оказалась значительно ниже, чем у тех, кто избегает вредного дыма.

— Проект только стартовал, а уже куча запретов. Чувствую, что к следующей неделе я буду рассказывать не о своих спортивных успехах, а о том, как у меня проходит ломка. Но, к черту все! Потом скажу спасибо. Из позитива! Я каждую тренировку увеличиваю вес, с которым работаю. У меня уже не так гудят мышцы — кайфовое ощущение. Если отказ от алкоголя и табака поможет. Почему бы и нет, — заключил Игорь Скуловец.

Напомним, что правила проекта Superbody очень просты. Никаких стероидов, химии и прочей дряни — только адский труд на тренировках, правильное питание и отказ от вредных привычек. Каждую неделю вас ждут отчеты, а спустя несколько месяцев финальный результат, который покажет, кто прокачался круче: Игорь Скуловец или Анастасия Дреева.

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Также по теме:

18:30, 4 декабря 2019

Superbody: корреспондентов DVhab.ru заставляют много есть и лишают протеина

17:24, 20 ноября 2019

Superbody: корреспонденты DVhab.ru качаются в сугробах и в окружении фитнес-красоток (ФОТО; ВИДЕО)

10:10, 14 ноября 2019

Superbody: пока Игорь качает железо, Настя голодает

14:44, 10 ноября 2019

К черту водку: россияне стали больше денег тратить в спортивных магазинах

16:02, 6 ноября 2019

Superbody: корреспонденты DVhab.ru идут в спортзал и бросают диету

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

17:30, 6 декабря 2019

Раскатали губу: хабаровские школьники легально травят себя снюсом

08:40, 5 декабря 2019

Фургалу предложили 2 миллиарда для спасения «Амурстали»

09:31, 6 декабря 2019

Напавший на капитана «Амура» хабаровчанин намерен подать в суд на хоккейный клуб

16:40, 5 декабря 2019

Сколько стоит новогодний корпоратив в Хабаровске (ОБЗОР)

10:02, 7 декабря 2019

Рынок недвижимости Хабаровска встал в ожидании 2-процентной ипотеки

10:25, 6 декабря 2019

Банкротство крупнейшего завода Хабаровска скажется на стоимости жилья в новостройках

Происшествия

15:45, 7 декабря 2019

Серьезную аварию устроила беременная водитель Lexus на Амурском бульваре (ФОТО; ВИДЕО)

14:50, 7 декабря 2019

В лес вытолкнул с дороги автомобилистку водитель самосвала у Смирновки (ФОТО)

13:35, 7 декабря 2019

Ангар с лакокрасочными материалами едва не сгорел полностью в Хабаровске (ФОТО)

Полная версия сайта