Новости Хабаровск

Superbody: ради кубиков на прессе корреспонденты DVhab.ru голодают и тренируются с температурой

Сегодня пошла четвертая неделя проекта Superbody. В течение этой семидневки Настя и Игорь расслабились. Однако им все равно есть чем поделиться с читателями.

Ребята готовятся к изменениям весьма пассивно. Настя немного похудела, но ей хочется скинуть еще килограммов пять. Теперь в ход пошло интервальное голодание.

— Решила провести очередной эксперимент над собой. Суть такая — главное выдержать 16-часовой перерыв между приемами пищи. Я стала ужинать в 18:30, а завтракать только в 10:30. До этого времени есть нельзя, даже если очень хочется, только пить, — рассказала Анастасия Дреева.

Игорь тоже отличился и даже с температурой пошел заниматься спортом на улицу.

— Вот вам картина: температура под 38, на улице ветер, дьявольский холод, а я продолжаю делать вид, что подтягиваюсь. Нормально? Согласен, бред полный. Толку от такой тренировки было немного, но кое-что новенькое у меня случилось. Я стал подтягиваться не пять раз, а целых шесть. Жду аплодисментов! — говорит Игорь Скуловец.

Настя призналась, что благодаря проекту она стала есть больше полезной еды. Практически отказалась от сладкого.

— До этого я не могла и дня провести без шоколадки, а сейчас заменила сладости на хлебцы, орехи и фруктовую пастилу, — сообщила Настя.

На следующей неделе Настя хочет провести тренировку на улице и признается, что никогда не бегала осенью. А Игорь, наоборот, испугался холодов и решил перебазироваться в зал, чтобы заниматься с тренером.

— Так что скоро тут появится комментарий настоящего гуру, который превратит меня в Зака Эфрона из «Спасателей Малибу», — говорит Игорь Скуловец.

Напомним, что правила проекта Superbody очень просты. Никаких стероидов, химии и прочей дряни — только адский труд на тренировках, правильное питание и отказ от вредных привычек. Каждую неделю вас ждут отчеты, а спустя несколько месяцев финальный результат, который покажет, кто прокачался круче: Игорь Скуловец или Анастасия Дреева.

Источник — новости Хабаровска на DVhab.ru

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Также по теме:

14:43, 3 апреля 2020

Superbody: Игорь тренируется онлайн под руководством легендарного фитнес-инструктора

13:08, 3 апреля 2020

Лидеры «СКА-Нефтяника» подписали новые контракты с клубом

14:25, 1 апреля 2020

«Адмирала» не будет: Приморье лишилось профессиональных команд из-за коронавируса

12:35, 31 марта 2020

Комплексы тренировок для сидящих на карантине подобрали известные тренеры Хабаровска (ВИДЕО)

18:30, 4 декабря 2019

Superbody: корреспондентов DVhab.ru заставляют много есть и лишают протеина

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

18:38, 3 апреля 2020

Десятый заразившийся коронавирусом выявлен в Хабаровском крае

11:22, 2 апреля 2020

Хабаровчане начали обращаться в прокуратуру с жалобами на вынужденную работу в карантин

16:35, 3 апреля 2020

Черная метка Фургалу: уйдет ли губернатор Хабаровского края в отставку из-за коронавируса

19:00, 3 апреля 2020

Приговор для бизнеса: хабаровские предприниматели отреагировали на решение Путина продлить карантин

18:25, 3 апреля 2020

У двоих жителей Советской Гавани выявлен коронавирус

10:01, 4 апреля 2020

Дома не скучно: хабаровчане гужбанят и самообразовываются в квартирах из-за коронавируса (ПЕРЕКЛИЧКА)

Происшествия

15:17, 4 апреля 2020

Машина иногородней фирмы попала в серьезное ДТП у улицы Индустриальной (ФОТО)

14:53, 4 апреля 2020

Трупы мужчины и женщины найдены в подъезде дома Центрального района (ФОТО)

13:37, 4 апреля 2020

Партию черной икры, гребешка и краба задержали в хабаровском аэропорту

17:35, 3 апреля 2020

Изрезанный ножом житель улицы Совхозной отказался говорить, кто на него напал (ФОТО)

17:29, 3 апреля 2020

Имущества на 150 тысяч рублей украли из гаража на Втором Хабаровске (ФОТО)

16:46, 3 апреля 2020

Молодой человек чудом выжил при пожаре в Советско-Гаванском районе (ФОТО)

Фоторепортажи

13:40, 3 апреля 2020

Торговые центры в Хабаровске опустели из-за пандемии (ФОТО)

Полная версия сайта