Superbody: корреспонденты DVhab.ru попробовали горячую йогу и холодные турники (ВИДЕО)
Минувшая неделя внесла в проект Superbody ряд изменений. Если у Игоря все стабильно, и он продолжает осваивать турники возле дома, то Настя пошла куда подальше. В погоне за красивым телом она отправилась на сеанс горячей йоги и записалась в фитнес-клуб. Все подробности в нашем отчете.
Игорь всю неделю пытался хоть как-то соответствовать тем ребятам, которые крутятся на турниках, как Алексей Немов в свои лучшие годы. Получилось так себе. С виду так и вовсе напоминает свисающую макаронину (подробности на видео).
— Да, турник — пока не мое. Забавно, что еще полгода назад я мог подтянуться хотя бы десять раз. Потом оставил тренировки, бросил силы на марафон, и вот эффект! Что остается в такой ситуации? Ходить на турники в темноте, чтобы никто не видел моего позора. Пока это несколько подходов, максимальное количество повторений — пять раз. Но главная мысль — не надо париться из-за неудач. Не стыдно быть слабаком, стыдно не стремиться это исправить, — отмечает Игорь Скуловец.
Попытки Игоря стать сильным смотрите на видео ниже. Наш корреспондент мало того что сам решил заниматься, подбил на это своих друзей.
— Кажется, меня уже тихо ненавидят. Холод, ветер… Кто вообще начинает заниматься спортом в это время? А еще у нас возникли споры о том, сколько подходов нужно делать. Акцентироваться на их количестве или на числе повторений? Это мой вопрос к читателям. Кто на опыте? Объясните, как нужно? — просит Игорь Скуловец.
У Анастасии таких проблем нет. Она постигает нечто новое для себя. Кто в Хабаровске слышал про горячую йогу? А она есть! И эта забава не для слюнтяев.
— Вчера было первое занятие, и это было нечто. Занятия проходят на горячем лавовом камне — кайф! Температура воздуха в зале составляет 36-38 градусов, и в течение полутора часов ты занимаешься в таких необычных условиях. Мне было трудно… Очень. Сказать, что я вспотела, — ничего не сказать. Пот просто литрами лил с меня. Думаю, если посещать занятия хотя бы через день, то жирок на моих боках и ногах быстро исчезнет. После тренировки настолько устала, что даже разговаривать не могла, — признается Анастасия Дреева.
Молодец, вот только повод для критики она тоже дала. Ну как так, Настя?
— Признаюсь честно, на этой неделе занималась мало. Что еще? Ела вредности всякие. Хотя за всю неделю это случилось только один раз, потому что пошла в гости к друзьям, — отметила Анастасия.
А какие советы вы дадите нашим пока еще ни разу не атлетам? Ждем их в комментариях к этой новости.
Напомним, что правила проекта Superbody очень просты. Никаких стероидов, химии и прочей дряни — только адский труд на тренировках, правильное питание и отказ от вредных привычек. Каждую неделю вас ждут отчеты, а спустя несколько месяцев финальный результат, который покажет, кто прокачался круче: Игорь Скуловец или Анастасия Дреева.