Новости Хабаровск

Корреспондент DVhab.ru испытал на себе эффект от чудо-геля для марафонцев

Проект подготовки к марафону за полгода завершается. Соревнования во Владивостоке пройдут через неделю. Корреспондент DVhab.ru рассказывает о последних этапах подготовки и о том, где еще можно показать в преддверии главного старта.


За несколько недель до марафона нагрузки, как правило, снижаются. Уже нет смысла накручивать километры по городу в таком количестве. Если на прошлой неделе появлялись панические мысли а-ля «я не готов, ничего не получится», то сейчас стало гораздо проще. Дома нет горячей воды, на улице зверствует ветер — какие к черту длительные тренировки? И все же есть чем заняться в оставшееся время. В эту субботу на набережной состоится «Кросс Нации» — самое массовое спортивное мероприятие в России. Ну как тут не пробежаться?

— Поучаствовать можно в забегах на дистанции от одного до восьми километров, — указывают организаторы.

Дистанция в восемь километров год назад казалась чем-то колоссальным. Сейчас это расслабляющая тренировка. 42 километра — совсем другое дело. И здесь у меня встал вопрос — стоит ли пользоваться специальными энергетическими гелями или бежать, подпитываясь бананами и сухофруктами?

— Энергетический гель — синтетическая производная глюкозы, созданная из химических реактивов для поддержания энергии в гонках на сверхдлинные дистанции, — указывают специалисты.

Если не приучить к ним организм, то с первым употреблением во время марафона есть риск получить такие последствия, как тошнота, рвота, — перспектива мрачная. И все же не потестить такую штуку я не мог. Указывать торговую марку не стану, опишу ощущения. Гель я использовал во время пробежки на 25 километров. Вкус — чудовищный. Кажется, что пробуешь синнабоновские булочки политые растопленным сахаром, джемом, медом.

— Да, чересчур сладкий вкус — беда таких гелей. Но можно привыкнуть. Польза от них, безусловно, есть. Однако многие обходятся и обычной едой. Особенно, если не планируешь ставить рекорды, — рассказал Павел Росляков, бегун-любитель.

Буду ли я использовать гель на марафоне — еще не решил. Да, от первого употребления меня не стошнило, а эффект действительно был. Организм пришел в себя, пропало чувство голода и усталости. При этом дистанция в 25 километров не столь существенна. Говорят, что подобные гели «работают» на более поздних отсечках. И все же, может, ограничиться бананами? Если есть советы — жду комментариев к этой новости.


Напомним, что за время проекта "Подготовка к марафону" корреспонденту DVhab.ru нашли новые кроссовки, разработали систему тренировок, подобрали диету и даже купили правильную одежду. Репортаж об этом в материале нашего сайта.

Игорь Скуловец, новости Хабаровска на DVhab.ru.
Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Также по теме:

17:16, 10 августа 2020

Самый масштабный дальневосточный беговой марафон перенесен на 2021 год

19:00, 25 мая 2020

К грандиозным беговым соревнованиям присоединится в этом году Хабаровск

16:46, 28 февраля 2020

Лицом Северных Марианских Островов стал хабаровский триатлонист (ФОТО)

15:08, 23 февраля 2020

Старость в радость: забег на февральском морозе устроили хабаровские ветераны (ФОТО; ВИДЕО)

12:37, 23 февраля 2020

Под дождем и снегом бежали по замерзшему морю хабаровчане во Владивостоке (ФОТО)

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

11:01, 14 августа 2020

Почему митингующих наказывают выборочно, объяснил прокурор Хабаровска

13:07, 13 августа 2020

Хабаровскую пенсионерку задержали в автобусе за критику Дегтярёва и Соловьёва

11:08, 13 августа 2020

Закидали соленьями: Фургал запретил сыну приносить посылки в СИЗО

07:00, 14 августа 2020

Новости к завтраку: вакханалия по-дегтяревски

11:22, 13 августа 2020

Задержан эвакуатор, перевозивший «фургаломобиль»

19:50, 13 августа 2020

Все в сборе: хабаровчане снова вышли на митинг в поддержку Фургала

Происшествия

16:26, 14 августа 2020

Прокуратура проведет проверку в связи с двумя пострадавшими на стройке несовершеннолетними

16:05, 14 августа 2020

Виновника автокатастрофы, в которой погибли отец и сын, начинают судить в Хабаровске (ФОТО)

12:34, 14 августа 2020

Пьяный водитель Chaser перевернулся во дворе автосервиса (ФОТО; ВИДЕО)

12:23, 14 августа 2020

Электронные террористы «заминировали» борт самолета (ФОТО)

11:50, 14 августа 2020

Новоиспеченный водитель разбился на проспекте вместе с пассажиром (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта