Новости Хабаровск

Корреспондент DVhab.ru испытал на себе эффект от чудо-геля для марафонцев

Проект подготовки к марафону за полгода завершается. Соревнования во Владивостоке пройдут через неделю. Корреспондент DVhab.ru рассказывает о последних этапах подготовки и о том, где еще можно показать в преддверии главного старта.


За несколько недель до марафона нагрузки, как правило, снижаются. Уже нет смысла накручивать километры по городу в таком количестве. Если на прошлой неделе появлялись панические мысли а-ля «я не готов, ничего не получится», то сейчас стало гораздо проще. Дома нет горячей воды, на улице зверствует ветер — какие к черту длительные тренировки? И все же есть чем заняться в оставшееся время. В эту субботу на набережной состоится «Кросс Нации» — самое массовое спортивное мероприятие в России. Ну как тут не пробежаться?

— Поучаствовать можно в забегах на дистанции от одного до восьми километров, — указывают организаторы.

Дистанция в восемь километров год назад казалась чем-то колоссальным. Сейчас это расслабляющая тренировка. 42 километра — совсем другое дело. И здесь у меня встал вопрос — стоит ли пользоваться специальными энергетическими гелями или бежать, подпитываясь бананами и сухофруктами?

— Энергетический гель — синтетическая производная глюкозы, созданная из химических реактивов для поддержания энергии в гонках на сверхдлинные дистанции, — указывают специалисты.

Если не приучить к ним организм, то с первым употреблением во время марафона есть риск получить такие последствия, как тошнота, рвота, — перспектива мрачная. И все же не потестить такую штуку я не мог. Указывать торговую марку не стану, опишу ощущения. Гель я использовал во время пробежки на 25 километров. Вкус — чудовищный. Кажется, что пробуешь синнабоновские булочки политые растопленным сахаром, джемом, медом.

— Да, чересчур сладкий вкус — беда таких гелей. Но можно привыкнуть. Польза от них, безусловно, есть. Однако многие обходятся и обычной едой. Особенно, если не планируешь ставить рекорды, — рассказал Павел Росляков, бегун-любитель.

Буду ли я использовать гель на марафоне — еще не решил. Да, от первого употребления меня не стошнило, а эффект действительно был. Организм пришел в себя, пропало чувство голода и усталости. При этом дистанция в 25 километров не столь существенна. Говорят, что подобные гели «работают» на более поздних отсечках. И все же, может, ограничиться бананами? Если есть советы — жду комментариев к этой новости.


Напомним, что за время проекта "Подготовка к марафону" корреспонденту DVhab.ru нашли новые кроссовки, разработали систему тренировок, подобрали диету и даже купили правильную одежду. Репортаж об этом в материале нашего сайта.

Игорь Скуловец, новости Хабаровска на DVhab.ru.
Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Также по теме:

17:09, 4 октября 2019

Superbody: новый челлендж-проект запускает DVhab.ru

17:31, 30 сентября 2019

Эксперимент DVhab.ru: корреспондент сайта чудом выжил на Владивостокском марафоне (ФОТО; ВИДЕО)

19:00, 26 сентября 2019

Жребий брошен: корреспондент DVhab.ru отправился во Владивосток на главный забег года

15:16, 22 сентября 2019

Всероссийский день бега Хабаровск отметил многотысячным «Кроссом нации» (ФОТО)

13:30, 19 сентября 2019

«Кроссом нации» отметят Всероссийский день бега в Хабаровском крае

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

13:34, 14 ноября 2019

Мальчик умер в медкабинете школы № 58 в Хабаровске (ВИДЕО; ОБНОВЛЕНИЕ)

12:11, 15 ноября 2019

Открытие года: крупнейший ТРЦ в регионе «Броско Молл» начал работу (ФОТО)

08:30, 15 ноября 2019

Смотрите, не улетите: прогноз погоды в Хабаровском крае на 15 ноября

08:41, 15 ноября 2019

Один за всех: почему у губернатора Фургала до сих пор нет команды

10:23, 14 ноября 2019

Пострадавшую от паводка на Амуре семью бросили умирать с голоду

13:01, 14 ноября 2019

Студент из Благовещенска устроил стрельбу по своим сокурсникам (ФОТО; ОБНОВЛЕНИЕ)

Происшествия

15:00, 16 ноября 2019

МЧС спасли пострадавших в аварии на трассе Хабаровск-Комсомольск

Полная версия сайта