Новости Хабаровск

Корреспондент DVhab.ru пробежал полумарафон на самых грандиозных соревнованиях Хабаровска (ФОТО)

В минувшее воскресенье в Хабаровске прошло грандиозное беговое соревнование «Амурские версты». Сегодня в нашей традиционной рубрике «Подготовка к марафону» корреспондент DVhab.ru расскажет о том, чем хорош этот чемпионат, как мотивировать себя на покорение трассы и что чувствуешь, когда тебя обгоняют 50-летние женщины.


Кто читал меня раньше — знают, что 21 километр я уже бегал. И все же «Амурские версты» — очень знаковое соревнование. Судите сами. Во-первых, на старте со мной было около сотни человек, во-вторых, это совсем другой антураж, в-третьих, мне дали классную футболку и микрочип, который отслеживает мое время, — чувствуешь себя настоящим атлетом.

Старт в парковой зоне на набережной города в 8 утра. С погодой очень повезло — дождя нет, облачно, небольшой ветер. Просто кайф бежать в такую погоду. Может, из-за этого я в итоге и совершил крайне глупую ошибку на старте.

— Как начнется забег, не дергайся за остальными. Двигайся в своем темпе. Тут ребята есть, которые и на чемпионаты страны метят. Если побежишь быстро, то «наешься» еще на старте, — подсказывали мне бывалые бегуны.

Что я сделал? Конечно, побежал за всеми остальными. Нет, лидировать даже не пытался, но все-таки дернулся за «топовыми» атлетами. В итоге пульс подскочил до 165, а весь первый круг я занимался только тем, что восстанавливал дыхание.

С другой стороны, был и позитивчик. На подъеме по улице Шевченко, где «задохнулись» почти все мои спутники, я не перешел на шаг и каким-то чудом добрался до верха.

Этим достижением впечатления о первом круге и ограничиваются. Ближе к концу второго отрезка я более или менее пришел в себя, пока один из волонтеров не ошарашил меня своей подсказкой.

— Отойди в сторонку, за тобой бежит лидер, — крикнул волонтер.

Да откуда у него вообще берутся силы держать такую скорость? Мимо меня этот парень пролетел на первой космической, а пока я мысленно ему аплодировал, его примеру последовали еще несколько человек. Немного успокоив свое эго, я вновь пересек стартовую черту, где уже готовились начать забег те, кто выбрал дистанцию в 5 и 10 километров. Разумеется, они меня тоже обошли довольно быстро. Крутые бегуны, девушки и даже женщины лет по 50.

— Не удивляйся так, все хорошо, — подбодрил меня один из участников, глядя на мой ошарашенный вид. — Ты думаешь они первый день бегают? Да они годами занимаются! Видишь обогнавшую нас женщину? Для нее десять километров — вообще не дистанция. Не смотри на других, с собой соревнуйся.

Оставшиеся два круга были уже борьбой с усталостью. Благо, что на дистанции стояли добрые люди, предлагающие воду, — помогло. Ближе к финишу я даже обогнал несколько человек, а в итоге закончил дистанцию под овацию болельщиков. Этих ребят стоит отметить особо — они поддерживали и подбадривали абсолютно всех. Спасибо им, это было очень важно. В итоге я таки сумел выбежать из двух часов, показав на финише 1:58:35 — вполне сносный показатель для новичка.


Напомним, что до старта марафона осталось совсем мало времени. За время проекта корреспонденту DVhab.ru подобрали новые кроссовки, подготовили систему тренировок и подобрали диету… которую он полностью проигнорировал. Настало время купить правильную одежду. Репортаж об этом в материале нашего сайта.

Игорь Скуловец, новости Хабаровска на DVhab.ru.
Фото Максима Гарькавого
Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →
В Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ru В Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ru В соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ru Участник забега — dvnovosti.ru В Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ru В соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ru В соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ru Участник забега — dvnovosti.ru В Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ru В соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ru Участник забега — dvnovosti.ru В Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ru В соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ru Участник забега — dvnovosti.ru В Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ru В соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ru Участник забега — dvnovosti.ru Участник забега — dvnovosti.ru В Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ru В соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ru Участники забега — dvnovosti.ru В Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ru В соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ru Участница забега — dvnovosti.ru В Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ru В соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ru Участники забега — dvnovosti.ru В Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ru В соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ru Участница мероприятия — dvnovosti.ru В Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ru В соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ru
В Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ruВ Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ruВ соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ruУчастник забега — dvnovosti.ruВ Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ruВ соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ruВ соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ruУчастник забега — dvnovosti.ruВ Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ruВ соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ruУчастник забега — dvnovosti.ruВ Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ruВ соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ruУчастник забега — dvnovosti.ruВ Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ruВ соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ruУчастник забега — dvnovosti.ruУчастник забега — dvnovosti.ruВ Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ruВ соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ruУчастники забега — dvnovosti.ruВ Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ruВ соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ruУчастница забега — dvnovosti.ruВ Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ruВ соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ruУчастники забега — dvnovosti.ruВ Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ruВ соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ruУчастница мероприятия — dvnovosti.ruВ Хабаровске прошел полумарафон — dvnovosti.ruВ соревнованиях поучаствовало около 400 человек — dvnovosti.ru

Также по теме:

19:00, 25 мая 2020

К грандиозным беговым соревнованиям присоединится в этом году Хабаровск

16:46, 28 февраля 2020

Лицом Северных Марианских Островов стал хабаровский триатлонист (ФОТО)

15:08, 23 февраля 2020

Старость в радость: забег на февральском морозе устроили хабаровские ветераны (ФОТО; ВИДЕО)

12:37, 23 февраля 2020

Под дождем и снегом бежали по замерзшему морю хабаровчане во Владивостоке (ФОТО)

18:29, 17 февраля 2020

Хабаровчане пробегут полумарафон по замерзшему морю во Владивостоке (ФОТО)

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

10:05, 5 июля 2020

Просто выборы прошли: в Хабаровске подскочили цены на бензин (ФОТО)

13:24, 4 июля 2020

Около 20 процентов жителей края практически невосприимчивы к коронавирусу

13:18, 5 июля 2020

Хабаровчане больше двух недель не могут получить результаты тестов на коронавирус

22:00, 4 июля 2020

Сильнейший ветер с корнями вырывает деревья в Хабаровском крае (ФОТО; ВИДЕО)

17:39, 5 июля 2020

Стабильная прибавка: количество зараженных коронавирусом в Хабаровском крае растет

10:00, 4 июля 2020

Фургал пригрозил судом нарушителям карантинных мер в Хабаровском крае

Происшествия

16:31, 6 июля 2020

Сотрудница хабаровского пансионата ограбила престарелого постояльца

16:22, 6 июля 2020

На ложных диагнозах для хабаровских пенсионеров псевдомедики заработали 13,5 миллионов

15:39, 6 июля 2020

Найдено тело утонувшего в Некрасовком озере мужчины

11:45, 6 июля 2020

Пьяный водитель устроил лобовую аварию на Промышленной (ФОТО)

11:14, 6 июля 2020

Остановить невменяемого шофера помог сотрудникам ДПС автолюбитель у «Портовой» (ФОТО)

10:45, 6 июля 2020

Из-за пьяного водителя перевернулась «скорая помощь» с пациенткой на борту (ФОТО)

Фоторепортажи

15:18, 5 июля 2020

В день бикини самые горячие и красивые снимки хабаровчанок публикует DVhab.ru (ФОТО)

Полная версия сайта