Новости Хабаровск

В мокрой майке пробежал корреспондент DVhab.ru по обрыву «Северного каньона» (ФОТО)

Очередной выпуск проекта «Подготовка к марафону» DVhab.ru решил посвятить соревнованиям «Северный каньон». Четыре с половиной километра дистанции, перепады высот и жара — как с этими испытаниями справился корреспондент DVhab.ru — в нашем отчете.

В конце мая во что-то подобное я уже ввязывался. Тогда были соревнования на Хехцире «Вертикальный километр». Из названия уже понятно, о чем идет речь. На финиш я разве что не приполз. Соревнования «Северный каньон» — нечто иное. Обещали, что будет проще.

— «Северный каньон» — бег по пересеченной местности, лесу. Круг всего полтора километра. Есть небольшие подъемы и спуски, — говорила Наталья Сергеева, организатор соревнований.

Небольшие подъемы? Серьезно? Говорят, что максимальная высота составляла больше двухсот метров. И так три круга по дистанции. Хотя, на что я жалуюсь? Наталья Сергеева — чемпионка России по скайраннингу. Уверен, что для нее эти подъемчики действительно считаются небольшими, а вот мне пришлось попотеть.

— Главное — не дергаться вперед со старта. Если изначально себя загонишь, к концу дистанции будешь идти пешком, — посоветовал перед стартом один из участников.

Совет я воспринял буквально, отвалившись от лидирующей группы с первых метров дистанции. Но даже в таком темпе бежалось непросто. Все-таки бег в горку и по ровной поверхности — совсем не одно и то же.

— Тебе нужно поставить технику бега по горам. А вообще, если ты планируешь бежать Владивостокский марафон, готовься к перепадам. Там они более плавные, но и очень затяжные. Лучше всего готовиться на Воронеже. Здесь и воздух чище, и трасса похожа, — объяснила Наталья, участница соревнований.

Темп бега оказался выше, чем на моих тренировках. Быстрее, чем 6 минут на один километр. Понятно, что для бега по равнине это немного, а для профессионала и вовсе ходьба. Но для себя именно этот темп я выбрал для марафона. Как итог — за километр до финиша уже молился, чтобы все это поскорее закончилось. Последняя прямая, медаль на шее и традиционная раздача бананов от организаторов. Без этого фрукта не обходятся ни на одном беговом соревновании.

Напомним, что в Хабаровске 1 сентября состоится полумарафон «Амурские версты». Особенность мероприятия в том, что на разных участках дистанции будут находиться площадки, где с небольшими концертами выступят местные музыкальные группы.

Игорь Скуловец, новости Хабаровска на DVhab.ru.

Фото Сергея Халтурина
Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →
Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru
Соревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ru

Также по теме:

19:00, 25 мая 2020

К грандиозным беговым соревнованиям присоединится в этом году Хабаровск

16:46, 28 февраля 2020

Лицом Северных Марианских Островов стал хабаровский триатлонист (ФОТО)

15:08, 23 февраля 2020

Старость в радость: забег на февральском морозе устроили хабаровские ветераны (ФОТО; ВИДЕО)

12:37, 23 февраля 2020

Под дождем и снегом бежали по замерзшему морю хабаровчане во Владивостоке (ФОТО)

18:29, 17 февраля 2020

Хабаровчане пробегут полумарафон по замерзшему морю во Владивостоке (ФОТО)

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

10:05, 5 июля 2020

Просто выборы прошли: в Хабаровске подскочили цены на бензин (ФОТО)

10:01, 3 июля 2020

Как и когда наблюдать за грандиозным парадом планет — рассказал хабаровский астроном

17:43, 3 июля 2020

Удручающая ситуация: почти сто новых случаев коронавируса выявили в Хабаровском крае

16:16, 3 июля 2020

Пассажиров без масок перестанут пускать в хабаровские автобусы

13:24, 4 июля 2020

Около 20 процентов жителей края практически невосприимчивы к коронавирусу

12:33, 3 июля 2020

Плитка падает с высотного жилого дома в центре Хабаровска (ФОТО)

Происшествия

09:10, 6 июля 2020

Киоск с продукцией птицефабрики ограбил неизвестный с газовым баллончиком (ФОТО)

08:58, 6 июля 2020

Три ребенка утонули в Хабаровском крае

Полная версия сайта