Новости Хабаровск

В мокрой майке пробежал корреспондент DVhab.ru по обрыву «Северного каньона» (ФОТО)

Очередной выпуск проекта «Подготовка к марафону» DVhab.ru решил посвятить соревнованиям «Северный каньон». Четыре с половиной километра дистанции, перепады высот и жара — как с этими испытаниями справился корреспондент DVhab.ru — в нашем отчете.

В конце мая во что-то подобное я уже ввязывался. Тогда были соревнования на Хехцире «Вертикальный километр». Из названия уже понятно, о чем идет речь. На финиш я разве что не приполз. Соревнования «Северный каньон» — нечто иное. Обещали, что будет проще.

— «Северный каньон» — бег по пересеченной местности, лесу. Круг всего полтора километра. Есть небольшие подъемы и спуски, — говорила Наталья Сергеева, организатор соревнований.

Небольшие подъемы? Серьезно? Говорят, что максимальная высота составляла больше двухсот метров. И так три круга по дистанции. Хотя, на что я жалуюсь? Наталья Сергеева — чемпионка России по скайраннингу. Уверен, что для нее эти подъемчики действительно считаются небольшими, а вот мне пришлось попотеть.

— Главное — не дергаться вперед со старта. Если изначально себя загонишь, к концу дистанции будешь идти пешком, — посоветовал перед стартом один из участников.

Совет я воспринял буквально, отвалившись от лидирующей группы с первых метров дистанции. Но даже в таком темпе бежалось непросто. Все-таки бег в горку и по ровной поверхности — совсем не одно и то же.

— Тебе нужно поставить технику бега по горам. А вообще, если ты планируешь бежать Владивостокский марафон, готовься к перепадам. Там они более плавные, но и очень затяжные. Лучше всего готовиться на Воронеже. Здесь и воздух чище, и трасса похожа, — объяснила Наталья, участница соревнований.

Темп бега оказался выше, чем на моих тренировках. Быстрее, чем 6 минут на один километр. Понятно, что для бега по равнине это немного, а для профессионала и вовсе ходьба. Но для себя именно этот темп я выбрал для марафона. Как итог — за километр до финиша уже молился, чтобы все это поскорее закончилось. Последняя прямая, медаль на шее и традиционная раздача бананов от организаторов. Без этого фрукта не обходятся ни на одном беговом соревновании.

Напомним, что в Хабаровске 1 сентября состоится полумарафон «Амурские версты». Особенность мероприятия в том, что на разных участках дистанции будут находиться площадки, где с небольшими концертами выступят местные музыкальные группы.

Игорь Скуловец, новости Хабаровска на DVhab.ru.

Фото Сергея Халтурина
Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →
Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru Соревнования по бегу — dvnovosti.ru Корреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ru Участники соревнований — dvnovosti.ru
Соревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ruСоревнования по бегу — dvnovosti.ruКорреспондент DVhab.ru поучаствовал в соревнованиях "Северный каньон" — dvnovosti.ruУчастники соревнований — dvnovosti.ru

Также по теме:

17:09, 4 октября 2019

Superbody: новый челлендж-проект запускает DVhab.ru

17:31, 30 сентября 2019

Эксперимент DVhab.ru: корреспондент сайта чудом выжил на Владивостокском марафоне (ФОТО; ВИДЕО)

19:00, 26 сентября 2019

Жребий брошен: корреспондент DVhab.ru отправился во Владивосток на главный забег года

15:16, 22 сентября 2019

Всероссийский день бега Хабаровск отметил многотысячным «Кроссом нации» (ФОТО)

17:30, 19 сентября 2019

Корреспондент DVhab.ru испытал на себе эффект от чудо-геля для марафонцев

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

11:07, 14 октября 2019

Новый аэропорт в Хабаровске рискует остаться невостребованным

10:02, 13 октября 2019

Открытие самого крупного в Хабаровске ТЦ сдвигается из-за аквапарка

13:25, 13 октября 2019

Сопливая певица Zivert заставила прыгать от восторга хабаровских фанатов (ФОТО;ВИДЕО)

15:17, 13 октября 2019

“Сын депутата” угрожал зарезать корреспондента DVhab.ru (ФОТО)

11:16, 15 октября 2019

«Котлета с пюрешкой» за 2 тысячи: в селах края не поняли проект губернатора Фургала

09:01, 15 октября 2019

Почти Чернобыль: жители Хабаровского края жалуются на мышьяковую пыль (ВИДЕО)

Происшествия

18:17, 15 октября 2019

Гоночный Mark II «самоубился» на Промышленной улице (ФОТО)

15:22, 15 октября 2019

Бездомные погорельцы: стоянка маргиналов уничтожена огнем на улице Блюхера (ФОТО)

14:36, 15 октября 2019

С выбросом на тротуар: серьезное столкновение спровоцировала автомобилистка в Краснофлотском районе (ФОТО)

12:59, 15 октября 2019

Беременная и несовершеннолетняя «потрошат» детские магазины в Хабаровске (ФОТО, ВИДЕО)

10:12, 15 октября 2019

При пожаре в селе Нагорном погиб хозяин дома (ФОТО)

08:55, 15 октября 2019

Пропавшую в тайге девочку из села Троицкого обнаружили живой

Фоторепортажи

10:47, 14 октября 2019

Брейк жив: хабаровские школьники удивили своими танцами старшее поколение (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта