Новости Хабаровск

Паста, чай и встреча рассвета: DVhab.ru узнал, как тренируются беговые клубы Хабаровска

Проект по подготовке к марафону с нуля существует уже два месяца. За это время была совершена куча ошибок, которых, кстати, можно было легко избежать, обратившись за помощью к профессиональным тренерам. Благо, что в Хабаровске существует несколько специализированных клубов. Сегодня корреспондент DVhab.ru расскажет о них.

Самое крупное беговое сообщество Хабаровска – клуб Amur Run. Об одном из тренеров этого движения, Наталье Сергеевой, я писал на прошлой неделе. Почитайте, там интересно. Теперь о самом клубе. Участниками этого сообщества являются почти 200 человек, а на каждую тренировку приходят около 50 любителей ЗОЖ.

— Активно ездим на соревнования. Недавно бежали Благовещенский международный марафон. У нас две группы. Одна серьезно готовится к стартам — ребята получают разряды, бегают по всему миру. Наш клуб отметился уже, кажется, везде. Бегали марафоны в Мадриде, Париже, Венеции, — рассказала Наталья Сергеева, тренер клуба.

Те, кто настроен на результат, занимаются по шесть раз в неделю. Много? Есть и группа общей подготовки. У них занятий в два раза меньше. Кому-то нужно сдать нормы ГТО, кому-то поставить технику бега, кому-то подготовить себя к лету – в клубе ждут абсолютно всех. 

— Зимой тренируемся в легкоатлетическом манеже, летом — в парке, на стадионах ДВГУПС и «Локомотив», на набережной, выезжаем на Воронеж и Ильинку. К каким стартам готовимся? В основном к Владивостокскому марафону. 28 сентября многие участники нашего клуба будут бежать его в первый раз, — добавила Наталья Сергеева.

Ну и, в конце концов, тренироваться в этом клубе вы будете под руководством чемпионки России! Круто? Конечно!

Впрочем, есть в нашем городе и другие сообщества. Взять, к примеру, беговой клуб с очень необычным названием «НебудькакГриша». А почему так?

— Во Владивостоке живут три друга: Дима, Ваня и Гриша. Двое первых стали бегать по утрам и пригласили с собой Гришу. Тот постоянно находил причины, чтобы отказаться от пробежки. Ребята сделали что-то вроде флешмоба. Они записали видеообращение: «Не будь, как Гриша. Беги с нами!». С этого все и пошло. Находка, Артём, Хабаровск, Уссурийск, Южно-Сахалинск, Владивосток – эти города объединяет одно беговое сообщество, — рассказал Дмитрий Терешков, участник клуба.

В группе всего 86 человек. «НебудькакГриша» — люди, которые будят Хабаровск. Тренировки начинаются в 5:30 на набережной города. Есть «филиал» клуба и в южной части краевой столицы. Хорошенько поспать ребятам удается только в воскресенье – пробежка стартует в 6:30.  

— После пробежек всегда пьем чай из термоса. Это наша традиция. Бегаем без тренеров. Хотя у нас есть ребята, которые занимались спортом профессионально. Помогаем друг другу, учим. Зимой бегаем вокруг прудов. Частенько ездим встречать рассветы, собираемся на культурно-массовые мероприятия. Мы фактически уже семья, — добавил Дмитрий Терешков.

Что касается всевозможных стартов… Ребята бегут везде, где только можно. Попробуйте найти старт, где не будет участников в футболке с именем "Гриша"! Не сможете!

Вот еще один достаточно известный клуб — сообщество любителей бега Scandinav Run. Это движение не такое большое, но и тут есть свои фишки.  

— Происходят тренировки у нас по-разному – всегда стараемся делать что-то новое. Парк «Динамо», набережная, железнодорожный институт, легкоатлетический манеж – вот места, где нас можно найти. Тренировки у нас в воскресенье в 9:00. Во вторник и четверг собираемся в 20:00. Всего в клубе человек 30, но стабильно ходят 10-12. Старты? Бегаем по всему Дальнему Востоку, — рассказал Влад Один, организатор клуба.

Заодно вам помогут выбрать кроссовки и гаджеты для бега. Удобно? Еще бы. 

Не забудем и про беговой клуб "Атлетика". Сообщество достаточно крупное и в Хабаровске известное. В клубе числится около 60-70 человек, хотя на тренировки ходят, конечно, поменьше – около 15 любителей ЗОЖ.

— Тренируемся в понедельник, среду и пятницу в 19:30 на стадионе ДВГУПС. Соревнования? По всему Дальнему Востоку ездим. Выбираемся также на пикники, участвуем в различных акциях. Недавно помогали организовывать Фруктовый забег. Традиции клуба? Перед крупными стартами собираемся все вместе и готовим пасту, — поделился Армен Давтян, участник клуба.

Разумеется, в Хабаровске гораздо больше спортивных клубов. Пишите о них в комментариях и хотя бы иногда выходите на старт.

Напомним, что ранее в Хабаровске прошел необычный забег. Десятки зожников не только преодолели дистанцию в 1,5 километра, но и собрали несколько коробок с фруктами. Что это была за акция и как связана благотворительность с бананами – в отчете нашего корреспондента.

Игорь Скуловец, новости Хабаровска на DVhab.ru.

Источник — новости Хабаровска DVhab.ru

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Также по теме:

17:30, 5 июня 2019

Париж, Сан-Диего, Даллас: DVhab.ru узнал, как начать путешествовать с помощью занятий бегом (ФОТО)

10:47, 3 июня 2019

Самой взрослой участницей «Зеленого марафона» в Комсомольске стала 82-летняя женщина (ФОТО; ВИДЕО)

16:43, 1 июня 2019

#Бежим со смыслом: Зеленый марафон собрал рекордное количество хабаровчан (ФОТО)

17:04, 29 мая 2019

Как получить допуск к марафону и избежать ужасов бесплатной медицины — узнал DVhab.ru

15:25, 27 мая 2019

Скайраннинг на Хехцире: корреспондент DVhab.ru поучаствовал в чемпионате края (ФОТО; ВИДЕО)

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

10:14, 17 июня 2019

Насмерть сбили в Таиланде жительницу Хабаровского края (ФОТО)

10:02, 15 июня 2019

Мэр вступился за аэропорт в споре с хабаровчанами

08:19, 17 июня 2019

Вечером ждите сюрприз: прогноз погоды в Хабаровском крае на 17 июня

12:00, 15 июня 2019

Спроси у тети Сони: муж уехал на год — пора разводиться?

16:00, 15 июня 2019

Лучших врачей наградили в Хабаровском крае (ФОТО)

10:00, 16 июня 2019

А теперь в Госдуму: Вика Цыганова выиграла праймериз единороссов и спела с мэром Кравчуком (ФОТО: ВИДЕО)

Происшествия

15:29, 17 июня 2019

Наркомана задержали по пути в Хабаровск с килограммом гашиша

15:09, 17 июня 2019

Сотрудницу полиции уволили за пьяное ДТП в Хабаровске

15:04, 17 июня 2019

Разбился и обкакался: пьяный автомобилист устроил «гонки» с ДПСниками по Хабаровску (ФОТО)

14:42, 17 июня 2019

Хабаровский «домушник» украл с чужого балкона два велосипеда

14:09, 17 июня 2019

Наглый селянин угнал у хабаровчанина автомобиль за несуществующий долг

13:42, 17 июня 2019

Дровосек отделался «условкой» за незаконную вырубку леса в Вяземском районе

Фоторепортажи

11:26, 17 июня 2019

Хабаровский кошачий питомник борется с «разведенцами» (ФОТО; ВИДЕО)

11:17, 16 июня 2019

Показ мод и бассейн для детей: ярмарка продолжается на набережной Хабаровска (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта