Новости Хабаровск

Хабаровчан научили апперкоту и кику в воде (ФОТО; ВИДЕО)

В открытом плавательном бассейне с 14 по 16 сентября проходило фитнес-мероприятие международного уровня. Для хабаровчан провели тренировки не только сертифицированные тренеры Хабаровска, но и приглашенные специалисты из Москвы, Японии и Кореи.

Тренеры и просто любители аква-фитнеса встретились с международными лидерами этого направления. Свои программы представили не только именитые тренеры из России, но и специалисты из Азии.

Для всех участников каждый из спикеров готовит полную полезных навыков программу. Три дня аква-саммита его организаторы поделили на две части — теоретическую и практическую. 14 сентября гости провели встречи и семинары, а практическое погружение ждало всех участников конвенции в выходные. Все программы были рассчитаны не только на профессионалов, но и на любителей, которые смогут участвовать в различных мастер-классах с подробными разборами упражнений.

— На аква-саммите я презентовала программу Water Fight — противостояние огненных ударных элементов бокса и кикбоксинга силе воды. Тренировка эффективна для аэробных нагрузок и позволяет активно расходовать калории, полностью вовлекает все мышечные группы: ног, ягодиц, рук, груди, живота и спины, укрепляет сердечно-сосудистую систему, в ее программе апперкоты, хуки, джебы, кроссы, кики, - рассказала Евгения Ратушная, сертифицированный тренер федерации фитнес-аэробики.

Хедлайнером мероприятия выступила Екатерина Хапкова, руководитель Европейской Ассоциации Аквафитнеса России, автор и ведущая обучающих семинаров по аква-фитнесу и реабилитации в воде, лектор Ассоциации Профессионалов Фитнеса, организатор международных конвенций по аква-фитнесу WWIC и AquaDay, мастер спорта по синхронному плаванию, международный тренер. Она провела ряд тренировок для всех желающих. Одна из них — акватабата — собрала около 40 человек. Кроме того, занятия в воде длились в течение всего дня.

Поделились знаниями со всеми желающими целый штат действующих тренеров, среди которых организатор фестиваля Екатерина Масловская — сертифицированный тренер Международной Ассоциации аква-фитнеса, Валерия Прохоренко — абсолютный чемпион Дальнего Востока и финалист Всероссийских соревнований по плаванию, Инна Степанова — Призер Кубка мира и Чемпион России по морскому многоборью.

Аква-саммит, основными целями которого стали привлечение жителей края к здоровому образу жизни и повышение квалификации у действующих тренеров города, прошел впервые на Дальнем востоке.

Фото, видео Евгений Переверзев.

Источник — новости Хабаровска на DVhab.ru

Аквааэробика для хабаровчан — dvnovosti.ru Хабаровчане учили ударную технику в воде — dvnovosti.ru Первый на ДВ аква-саммит прошел в Хабаровске — dvnovosti.ru Акватабата - один из видов аквафитнеса — dvnovosti.ru Аква-саммит был полезен не только тренерам, но и обычным жителям — dvnovosti.ru Известный тренер Екатерина Масловская провела тренировку с хабаровчанами — dvnovosti.ru Ведущие тренеры страны провели занятия для хабаровчан — dvnovosti.ru Групповая тренировка по аквааэробике — dvnovosti.ru Хабаровчане все больше отдают предпочтение занятиям в бассейне — dvnovosti.ru Первый на ДВ аква-саммит прошел в Хабаровске — dvnovosti.ru Аквааэробика для хабаровчан — dvnovosti.ru Хабаровчане учили ударную технику в воде — dvnovosti.ru Известный тренер Екатерина Масловская провела тренировку с хабаровчанами — dvnovosti.ru Акватабата - один из видов аквафитнеса — dvnovosti.ru Аква-саммит был полезен не только тренерам, но и обычным жителям — dvnovosti.ru Ведущие тренеры страны провели занятия для хабаровчан — dvnovosti.ru Хабаровчане все больше отдают предпочтение занятиям в бассейне — dvnovosti.ru Групповая тренировка по аквааэробике — dvnovosti.ru
Аквааэробика для хабаровчан — dvnovosti.ruХабаровчане учили ударную технику в воде — dvnovosti.ruПервый на ДВ аква-саммит прошел в Хабаровске — dvnovosti.ruАкватабата - один из видов аквафитнеса — dvnovosti.ruАква-саммит был полезен не только тренерам, но и обычным жителям — dvnovosti.ruИзвестный тренер Екатерина Масловская провела тренировку с хабаровчанами — dvnovosti.ruВедущие тренеры страны провели занятия для хабаровчан — dvnovosti.ruГрупповая тренировка по аквааэробике — dvnovosti.ruХабаровчане все больше отдают предпочтение занятиям в бассейне — dvnovosti.ruПервый на ДВ аква-саммит прошел в Хабаровске — dvnovosti.ruАквааэробика для хабаровчан — dvnovosti.ruХабаровчане учили ударную технику в воде — dvnovosti.ruИзвестный тренер Екатерина Масловская провела тренировку с хабаровчанами — dvnovosti.ruАкватабата - один из видов аквафитнеса — dvnovosti.ruАква-саммит был полезен не только тренерам, но и обычным жителям — dvnovosti.ruВедущие тренеры страны провели занятия для хабаровчан — dvnovosti.ruХабаровчане все больше отдают предпочтение занятиям в бассейне — dvnovosti.ruГрупповая тренировка по аквааэробике — dvnovosti.ru

Также по теме:

10:19, 16 октября 2018

Четырехкратный олимпийский чемпион Владимир Сальников рекомендовал хабаровчанам сделать больше бассейнов (ФОТО)

13:52, 13 сентября 2018

Открытый бассейн Хабаровска станет площадкой для первого на Дальнем Востоке аква-саммита

17:05, 10 сентября 2018

Первый на Дальнем Востоке аква-саммит пройдет в Хабаровске (ФОТО)

12:26, 1 августа 2018

Хабаровский пловец стал финалистом летней спартакиады России (ФОТО)

14:07, 9 июля 2018

Бассейн без чаши строили в Чегдомыне (ВИДЕО)

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

09:51, 15 ноября 2018

По факту избиения учительницей школьника в Комсомольске заведено уголовное дело (ВИДЕО; ОБНОВЛЕНИЕ)

15:45, 15 ноября 2018

Хабаровским врачам пришлось обращаться в суд, чтобы прооперировать недоношенную девочку

09:00, 17 ноября 2018

Бетоном забаррикодировали хабаровчане своих соседей из элитной многоэтажки (ФОТО; ВИДЕО)

15:13, 15 ноября 2018

Врачи Хабаровского края рассказали Фургалу правду о своей зарплате

14:54, 15 ноября 2018

Самых симпатичных призывников края проводила в армию корреспондент DVHab.ru (ФОТО; ВИДЕО)

14:04, 16 ноября 2018

Внезапно: не все депутаты-единороссы поддерживают инициативу по ограничению полномочий Фургала

Происшествия

15:04, 17 ноября 2018

Банду религиозных экстремистов задержали в Хабаровске

13:01, 17 ноября 2018

Хабаровский Отелло: приревновал и убил свою возлюбленную

Фоторепортажи

14:40, 17 ноября 2018

Гибкость и ум бьет грубую силу на соревнования по джиу-джитсу в Хабаровске (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта