Новости Хабаровск

Хабаровчан научили апперкоту и кику в воде (ФОТО; ВИДЕО)

В открытом плавательном бассейне с 14 по 16 сентября проходило фитнес-мероприятие международного уровня. Для хабаровчан провели тренировки не только сертифицированные тренеры Хабаровска, но и приглашенные специалисты из Москвы, Японии и Кореи.

Тренеры и просто любители аква-фитнеса встретились с международными лидерами этого направления. Свои программы представили не только именитые тренеры из России, но и специалисты из Азии.

Для всех участников каждый из спикеров готовит полную полезных навыков программу. Три дня аква-саммита его организаторы поделили на две части — теоретическую и практическую. 14 сентября гости провели встречи и семинары, а практическое погружение ждало всех участников конвенции в выходные. Все программы были рассчитаны не только на профессионалов, но и на любителей, которые смогут участвовать в различных мастер-классах с подробными разборами упражнений.

— На аква-саммите я презентовала программу Water Fight — противостояние огненных ударных элементов бокса и кикбоксинга силе воды. Тренировка эффективна для аэробных нагрузок и позволяет активно расходовать калории, полностью вовлекает все мышечные группы: ног, ягодиц, рук, груди, живота и спины, укрепляет сердечно-сосудистую систему, в ее программе апперкоты, хуки, джебы, кроссы, кики, - рассказала Евгения Ратушная, сертифицированный тренер федерации фитнес-аэробики.

Хедлайнером мероприятия выступила Екатерина Хапкова, руководитель Европейской Ассоциации Аквафитнеса России, автор и ведущая обучающих семинаров по аква-фитнесу и реабилитации в воде, лектор Ассоциации Профессионалов Фитнеса, организатор международных конвенций по аква-фитнесу WWIC и AquaDay, мастер спорта по синхронному плаванию, международный тренер. Она провела ряд тренировок для всех желающих. Одна из них — акватабата — собрала около 40 человек. Кроме того, занятия в воде длились в течение всего дня.

Поделились знаниями со всеми желающими целый штат действующих тренеров, среди которых организатор фестиваля Екатерина Масловская — сертифицированный тренер Международной Ассоциации аква-фитнеса, Валерия Прохоренко — абсолютный чемпион Дальнего Востока и финалист Всероссийских соревнований по плаванию, Инна Степанова — Призер Кубка мира и Чемпион России по морскому многоборью.

Аква-саммит, основными целями которого стали привлечение жителей края к здоровому образу жизни и повышение квалификации у действующих тренеров города, прошел впервые на Дальнем востоке.

Фото, видео Евгений Переверзев.

Источник — новости Хабаровска на DVhab.ru

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →
Аквааэробика для хабаровчан — dvnovosti.ru Хабаровчане учили ударную технику в воде — dvnovosti.ru Первый на ДВ аква-саммит прошел в Хабаровске — dvnovosti.ru Акватабата - один из видов аквафитнеса — dvnovosti.ru Аква-саммит был полезен не только тренерам, но и обычным жителям — dvnovosti.ru Известный тренер Екатерина Масловская провела тренировку с хабаровчанами — dvnovosti.ru Ведущие тренеры страны провели занятия для хабаровчан — dvnovosti.ru Групповая тренировка по аквааэробике — dvnovosti.ru Хабаровчане все больше отдают предпочтение занятиям в бассейне — dvnovosti.ru Первый на ДВ аква-саммит прошел в Хабаровске — dvnovosti.ru Аквааэробика для хабаровчан — dvnovosti.ru Хабаровчане учили ударную технику в воде — dvnovosti.ru Известный тренер Екатерина Масловская провела тренировку с хабаровчанами — dvnovosti.ru Акватабата - один из видов аквафитнеса — dvnovosti.ru Аква-саммит был полезен не только тренерам, но и обычным жителям — dvnovosti.ru Ведущие тренеры страны провели занятия для хабаровчан — dvnovosti.ru Хабаровчане все больше отдают предпочтение занятиям в бассейне — dvnovosti.ru Групповая тренировка по аквааэробике — dvnovosti.ru
Аквааэробика для хабаровчан — dvnovosti.ruХабаровчане учили ударную технику в воде — dvnovosti.ruПервый на ДВ аква-саммит прошел в Хабаровске — dvnovosti.ruАкватабата - один из видов аквафитнеса — dvnovosti.ruАква-саммит был полезен не только тренерам, но и обычным жителям — dvnovosti.ruИзвестный тренер Екатерина Масловская провела тренировку с хабаровчанами — dvnovosti.ruВедущие тренеры страны провели занятия для хабаровчан — dvnovosti.ruГрупповая тренировка по аквааэробике — dvnovosti.ruХабаровчане все больше отдают предпочтение занятиям в бассейне — dvnovosti.ruПервый на ДВ аква-саммит прошел в Хабаровске — dvnovosti.ruАквааэробика для хабаровчан — dvnovosti.ruХабаровчане учили ударную технику в воде — dvnovosti.ruИзвестный тренер Екатерина Масловская провела тренировку с хабаровчанами — dvnovosti.ruАкватабата - один из видов аквафитнеса — dvnovosti.ruАква-саммит был полезен не только тренерам, но и обычным жителям — dvnovosti.ruВедущие тренеры страны провели занятия для хабаровчан — dvnovosti.ruХабаровчане все больше отдают предпочтение занятиям в бассейне — dvnovosti.ruГрупповая тренировка по аквааэробике — dvnovosti.ru

Также по теме:

09:01, 20 июня 2019

Хабаровский центр для подготовки спортсменов к Олимпиаде в Токио рискует остаться без бассейна

18:57, 22 апреля 2019

Самый большой бассейн в Хабаровске появится на улице Машинистов

08:17, 20 марта 2019

Новый плавательный бассейн открылся в поселке Чегдомын (ФОТО)

16:45, 5 марта 2019

Хабаровский предприниматель отремонтирует бассейн в школе № 80 за шесть миллионов рублей

10:59, 28 февраля 2019

Сильнейших пловцов отобрали в сборную на первенстве Хабаровского края

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

09:07, 25 июня 2019

Мэрия своровала, а виноват губернатор — Фургал о достройке скандального ЖК «Алексеевская»

12:15, 26 июня 2019

IQ ниже плинтуса: предложения Фургалу от депутатов уместились на полстраницы (ДОКУМЕНТ)

11:19, 25 июня 2019

Как отправить бабушку в декрет — выяснял DVhab.ru

09:48, 26 июня 2019

Из-за строительства «горнолыжного курорта» под Хабаровском затопило целый жилой квартал (ФОТО)

08:30, 26 июня 2019

Как живет «Заимка» после смерти Неклюдова — узнал DVhab.ru (ФОТО)

12:52, 25 июня 2019

Подкозлили: эпидемия бруцеллеза угрожает жителям Хабаровского края (ФОТО)

Происшествия

16:40, 27 июня 2019

Сбежавшего солдата разыскивают полиция и сослуживцы в Хабаровске (ФОТО)

15:06, 27 июня 2019

Организованная группировка год обкрадывала жителей Хабаровска

14:53, 27 июня 2019

Это Южный, детка: квартиру семьи с двумя детьми обстреляли из охотничьего карабина (ФОТО)

14:42, 27 июня 2019

Бикинский наркоман-ботаник вернется в тюрьму за хранение конопли

14:17, 27 июня 2019

Проходящих по делу убийства Драчева хабаровских росгвардейцев посадили в тюрьму

13:52, 27 июня 2019

Байкера-нелегала сбила автолюбительница в Индустриальном районе (ФОТО)

Полная версия сайта