Новости Хабаровск

Хабаровчан научили апперкоту и кику в воде (ФОТО; ВИДЕО)

В открытом плавательном бассейне с 14 по 16 сентября проходило фитнес-мероприятие международного уровня. Для хабаровчан провели тренировки не только сертифицированные тренеры Хабаровска, но и приглашенные специалисты из Москвы, Японии и Кореи.

Тренеры и просто любители аква-фитнеса встретились с международными лидерами этого направления. Свои программы представили не только именитые тренеры из России, но и специалисты из Азии.

Для всех участников каждый из спикеров готовит полную полезных навыков программу. Три дня аква-саммита его организаторы поделили на две части — теоретическую и практическую. 14 сентября гости провели встречи и семинары, а практическое погружение ждало всех участников конвенции в выходные. Все программы были рассчитаны не только на профессионалов, но и на любителей, которые смогут участвовать в различных мастер-классах с подробными разборами упражнений.

— На аква-саммите я презентовала программу Water Fight — противостояние огненных ударных элементов бокса и кикбоксинга силе воды. Тренировка эффективна для аэробных нагрузок и позволяет активно расходовать калории, полностью вовлекает все мышечные группы: ног, ягодиц, рук, груди, живота и спины, укрепляет сердечно-сосудистую систему, в ее программе апперкоты, хуки, джебы, кроссы, кики, - рассказала Евгения Ратушная, сертифицированный тренер федерации фитнес-аэробики.

Хедлайнером мероприятия выступила Екатерина Хапкова, руководитель Европейской Ассоциации Аквафитнеса России, автор и ведущая обучающих семинаров по аква-фитнесу и реабилитации в воде, лектор Ассоциации Профессионалов Фитнеса, организатор международных конвенций по аква-фитнесу WWIC и AquaDay, мастер спорта по синхронному плаванию, международный тренер. Она провела ряд тренировок для всех желающих. Одна из них — акватабата — собрала около 40 человек. Кроме того, занятия в воде длились в течение всего дня.

Поделились знаниями со всеми желающими целый штат действующих тренеров, среди которых организатор фестиваля Екатерина Масловская — сертифицированный тренер Международной Ассоциации аква-фитнеса, Валерия Прохоренко — абсолютный чемпион Дальнего Востока и финалист Всероссийских соревнований по плаванию, Инна Степанова — Призер Кубка мира и Чемпион России по морскому многоборью.

Аква-саммит, основными целями которого стали привлечение жителей края к здоровому образу жизни и повышение квалификации у действующих тренеров города, прошел впервые на Дальнем востоке.

Фото, видео Евгений Переверзев.

Источник — новости Хабаровска на DVhab.ru

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →
Аквааэробика для хабаровчан — dvnovosti.ru Хабаровчане учили ударную технику в воде — dvnovosti.ru Первый на ДВ аква-саммит прошел в Хабаровске — dvnovosti.ru Акватабата - один из видов аквафитнеса — dvnovosti.ru Аква-саммит был полезен не только тренерам, но и обычным жителям — dvnovosti.ru Известный тренер Екатерина Масловская провела тренировку с хабаровчанами — dvnovosti.ru Ведущие тренеры страны провели занятия для хабаровчан — dvnovosti.ru Групповая тренировка по аквааэробике — dvnovosti.ru Хабаровчане все больше отдают предпочтение занятиям в бассейне — dvnovosti.ru Первый на ДВ аква-саммит прошел в Хабаровске — dvnovosti.ru Аквааэробика для хабаровчан — dvnovosti.ru Хабаровчане учили ударную технику в воде — dvnovosti.ru Известный тренер Екатерина Масловская провела тренировку с хабаровчанами — dvnovosti.ru Акватабата - один из видов аквафитнеса — dvnovosti.ru Аква-саммит был полезен не только тренерам, но и обычным жителям — dvnovosti.ru Ведущие тренеры страны провели занятия для хабаровчан — dvnovosti.ru Хабаровчане все больше отдают предпочтение занятиям в бассейне — dvnovosti.ru Групповая тренировка по аквааэробике — dvnovosti.ru
Аквааэробика для хабаровчан — dvnovosti.ruХабаровчане учили ударную технику в воде — dvnovosti.ruПервый на ДВ аква-саммит прошел в Хабаровске — dvnovosti.ruАкватабата - один из видов аквафитнеса — dvnovosti.ruАква-саммит был полезен не только тренерам, но и обычным жителям — dvnovosti.ruИзвестный тренер Екатерина Масловская провела тренировку с хабаровчанами — dvnovosti.ruВедущие тренеры страны провели занятия для хабаровчан — dvnovosti.ruГрупповая тренировка по аквааэробике — dvnovosti.ruХабаровчане все больше отдают предпочтение занятиям в бассейне — dvnovosti.ruПервый на ДВ аква-саммит прошел в Хабаровске — dvnovosti.ruАквааэробика для хабаровчан — dvnovosti.ruХабаровчане учили ударную технику в воде — dvnovosti.ruИзвестный тренер Екатерина Масловская провела тренировку с хабаровчанами — dvnovosti.ruАкватабата - один из видов аквафитнеса — dvnovosti.ruАква-саммит был полезен не только тренерам, но и обычным жителям — dvnovosti.ruВедущие тренеры страны провели занятия для хабаровчан — dvnovosti.ruХабаровчане все больше отдают предпочтение занятиям в бассейне — dvnovosti.ruГрупповая тренировка по аквааэробике — dvnovosti.ru

Также по теме:

08:41, 26 мая 2020

Масштабную профилактику провели в спортивном бассейне на Ореховой сопке

14:40, 16 мая 2020

Капитальный ремонт единственного в Хабаровске открытого бассейна провели во время паузы на самоизоляцию (ФОТО; ВИДЕО)

12:40, 14 марта 2020

Стадион мирового уровня появится в Хабаровске уже в этом году

18:28, 27 февраля 2020

Бассейн для грудничков строят с подачи депутатов гордумы Хабаровска

10:10, 25 февраля 2020

Оставили с бронзой хабаровские пловцы приморских соперников на чемпионате ДФО

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

10:51, 3 июня 2020

Можно ли въехать в Приморье без справки об отсутствии заражения коронавирусом — узнал DVhab.ru

11:42, 3 июня 2020

Тестирование на коронавирус стало доступно всем желающим в Хабаровске

15:44, 3 июня 2020

Почему Фургал не отменяет карантинные ограничения — объяснили в правительстве края

18:30, 2 июня 2020

Хабаровчанка не сумела расплатиться картой в автобусе и прошагала несколько километров пути

11:30, 4 июня 2020

Иммунитет к коронавирусу среди хабаровчан в два раза ниже всероссийских показателей

09:57, 3 июня 2020

Половина больных коронавирусом жителей Хабаровского края не проходят лечение

Происшествия

09:56, 5 июня 2020

Замначальнику ГИБДД Хабаровского края грозит до 8 лет тюрьмы за взятку

17:18, 4 июня 2020

Хабаровчанин неожиданно украл смартфон и попал в руки полиции

17:03, 4 июня 2020

От верной смерти спас трехлетнего ребенка очевидец аварии в Индустриальном районе (ФОТО; ВИДЕО; ЭКСКЛЮЗИВ; ОБНОВЛЕНИЕ)

16:55, 4 июня 2020

Хабаровчане украли дорогое оборудование у работодателя и сдали его на металл

16:49, 4 июня 2020

Ущерб на 600 тысяч рублей причинил браконьер, добывая осетровых в Хабаровском крае

14:20, 4 июня 2020

Дальнобойщик чудом выжил в крушении на 33 километре Владивостокского шоссе (ФОТО)

Полная версия сайта