Новости Хабаровск

Своим излюбленным приемам научил хабаровчан мастер боевых единоборств Алексей Полпудников (ФОТО; ВИДЕО)

Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” в Хабаровске. В течение полуторачасового мастер-класса спортсмен показал будущим бойцам, что для победы на ринге главное - не физическая сила, а холодный рассудок, опыт и широкий арсенал приемов.

Полпудников начал тренировку с групповой разминки. Он просил атлетов не выкладываться, а лишь разогреть мышцы и как следует растянутся. В это время президент Дальневосточной Федерации современного панкратиона Дмитрий Коньков рассказал корреспондентам DVhab.ru  о бойце, проводившего мастер-класс.

- Алексей Полпудников — наша большая гордость. На сегодня у него уникальный для региона рекорд — серия из 13 боев без поражений, большинство из которых он закончил досрочно. Этому бойцу есть, чему научить других, — прокомментировал Коньков.

Основная часть тренировки началась с отработки бросков и выходов на болевые. Отметим, что мастер не пытался научить подопечных каким-то эффектным приемам, которые довольно редко приносят победу, хоть и нравятся зрителям.

— Вот мы стоим в клинче, соперник в оборонительной позиции. Наша задача — сместить его центр тяжести и заставить двигаться в неудобном направлении, после чего скрутить на пол. Не надо делать бросок через бедро или подхватывать ногу — это не  пройдет с профессионалом, и тогда вы уже сами окажетесь в неудобном положении, — предостерег титулованный боец.

Не меньшее внимание спортсмен уделил и контрприемам. Такие вещи чаще оказываются неожиданностью для соперника, излишне уверовавшего в свои силы. Так во время почти любого броска можно не только защититься, но и оказаться в выигрыше, используя энергию движения противника. 

— Обратите внимание на свою заднюю ногу — у половины из вас она стоит перпендикулярно передней. Я понимаю, что вас так научили, и избавится от этого крайне сложно, но стоит. Вы сами лишаете себя возможности маневра в случае необходимости. Вы когда-нибудь видели, чтобы бегуны так делали? Конечно нет — это уменьшает стартовую скорость движения, — отметил Полпудников.

По просьбе собравшихся Алексей показал и несколько своих любимых комбинаций в стойке. При этом мастер отметил, что в битве на руках очень важно учитывать габариты соперника — неправильная тактика в бое с превосходящим по массе или в длине рук бойцом — залог поражения.

— Вот тот парень примерно равен мне по габаритам, поэтому я буду в бою с ним полагаться на прямые удары. А вот с этим здоровяком — это не сработает, он легко перебьет меня с дистанции. Тут надо с ним сблизится и, блокировав удар, нанести короткую двойку, выкручивая локти вверх, дабы не пропустить боковой навстречу, — делился опытом Алексей.

В процессе тренировки мастер уделил внимание каждому бойцу, тщательно корректируя его действия в случае недочетов в исполнении приемов. При этом Алексей знал возможности любого, и если девушкам и новичкам позволялось исполнять элементы с помарками, то опытных своих товарищей, к их же радости, он не жалел и лично вновь и вновь демонстрировал на них отточенную технику.

Напомним, что недавно свой мастер-класс провел в Хабаровске известный боксер  Илья Максимов. В преддверии чемпионата края по ММА он раскрыл несколько секретных техник и показал комбинации, которые принесли ему успех на соревнованиях.

Евгений Ивашкин, новости Хабаровска на DVhab.ru

Видео: Евгений Ивашкин

Фото: Антон Иванов

Без ПОНТОВЫЕ люди Хабаровска

Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru
Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru

Также по теме:

10:20, 18 мая 2018

Пожарные научили энергетиков тушить горящую подстанцию

12:05, 7 мая 2018

Восемьдесят компаний и организаций Хабаровска готовы выйти с деловой миссией на зарубежных партнеров

07:15, 7 мая 2018

Анонс событий в Хабаровске на понедельник, 7 мая

09:42, 23 марта 2018

Боец Комсомольска-на-Амуре представит город на чемпионате ДФО по смешанному боевому единоборству ММА (ФОТО; ВИДЕО)

20:03, 6 мая 2016

Один из лучших кикбоксеров мира Джабар Аскеров впервые даст мастер-класс в Хабаровске (ФОТО)

Без ПОНТОВЫЕ люди Хабаровска

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

10:20, 24 мая 2018

Умирающую 15-летнюю роженицу доставили вертолетом из ЕАО в Хабаровск (ФОТО; ВИДЕО)

17:26, 24 мая 2018

Купаться на легендарной Шаморе в Приморье хабаровчанам в этом году запретили

18:25, 25 мая 2018

У хабаровского банка «Уссури» ЦБ отозвал лицензию (ОБНОВЛЕНИЕ; ФОТО; ВИДЕО)

18:55, 25 мая 2018

Метеорологи предупреждают о заморозках в Хабаровском крае

20:00, 25 мая 2018

Анонс праздничных мероприятий на выходные, 26 и 27 мая

19:56, 23 мая 2018

Деньги или талант: как юных хоккеистов Хабаровска отбирают в команду (ФОТО; ВИДЕО)

Происшествия

16:49, 25 мая 2018

Хабаровчане в течение полугода выносили со склада автомобильные запчасти

16:35, 25 мая 2018

Полицейские задержали браконьеров промышлявших добычей амурского осетров

16:07, 25 мая 2018

Директор ДК спилила дерево, и оно упало на маленького ребенка

15:11, 25 мая 2018

Неизвестный проник в квартиру в присутствии хозяев и украл кошелек (ФОТО)

13:57, 25 мая 2018

Автолюбитель улетел в кювет из-за своей глупости (ФОТО)

13:39, 25 мая 2018

Банда хромого гопника «отжала» у хабаровчанина все ценности

Фоторепортажи

15:30, 25 мая 2018

На «последнем звонке» вице-мэр напутствовал хабаровских старшеклассников (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта