Новости Хабаровск

Своим излюбленным приемам научил хабаровчан мастер боевых единоборств Алексей Полпудников (ФОТО; ВИДЕО)

Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” в Хабаровске. В течение полуторачасового мастер-класса спортсмен показал будущим бойцам, что для победы на ринге главное - не физическая сила, а холодный рассудок, опыт и широкий арсенал приемов.

Полпудников начал тренировку с групповой разминки. Он просил атлетов не выкладываться, а лишь разогреть мышцы и как следует растянутся. В это время президент Дальневосточной Федерации современного панкратиона Дмитрий Коньков рассказал корреспондентам DVhab.ru  о бойце, проводившего мастер-класс.

- Алексей Полпудников — наша большая гордость. На сегодня у него уникальный для региона рекорд — серия из 13 боев без поражений, большинство из которых он закончил досрочно. Этому бойцу есть, чему научить других, — прокомментировал Коньков.

Основная часть тренировки началась с отработки бросков и выходов на болевые. Отметим, что мастер не пытался научить подопечных каким-то эффектным приемам, которые довольно редко приносят победу, хоть и нравятся зрителям.

— Вот мы стоим в клинче, соперник в оборонительной позиции. Наша задача — сместить его центр тяжести и заставить двигаться в неудобном направлении, после чего скрутить на пол. Не надо делать бросок через бедро или подхватывать ногу — это не  пройдет с профессионалом, и тогда вы уже сами окажетесь в неудобном положении, — предостерег титулованный боец.

Не меньшее внимание спортсмен уделил и контрприемам. Такие вещи чаще оказываются неожиданностью для соперника, излишне уверовавшего в свои силы. Так во время почти любого броска можно не только защититься, но и оказаться в выигрыше, используя энергию движения противника. 

— Обратите внимание на свою заднюю ногу — у половины из вас она стоит перпендикулярно передней. Я понимаю, что вас так научили, и избавится от этого крайне сложно, но стоит. Вы сами лишаете себя возможности маневра в случае необходимости. Вы когда-нибудь видели, чтобы бегуны так делали? Конечно нет — это уменьшает стартовую скорость движения, — отметил Полпудников.

По просьбе собравшихся Алексей показал и несколько своих любимых комбинаций в стойке. При этом мастер отметил, что в битве на руках очень важно учитывать габариты соперника — неправильная тактика в бое с превосходящим по массе или в длине рук бойцом — залог поражения.

— Вот тот парень примерно равен мне по габаритам, поэтому я буду в бою с ним полагаться на прямые удары. А вот с этим здоровяком — это не сработает, он легко перебьет меня с дистанции. Тут надо с ним сблизится и, блокировав удар, нанести короткую двойку, выкручивая локти вверх, дабы не пропустить боковой навстречу, — делился опытом Алексей.

В процессе тренировки мастер уделил внимание каждому бойцу, тщательно корректируя его действия в случае недочетов в исполнении приемов. При этом Алексей знал возможности любого, и если девушкам и новичкам позволялось исполнять элементы с помарками, то опытных своих товарищей, к их же радости, он не жалел и лично вновь и вновь демонстрировал на них отточенную технику.

Напомним, что недавно свой мастер-класс провел в Хабаровске известный боксер  Илья Максимов. В преддверии чемпионата края по ММА он раскрыл несколько секретных техник и показал комбинации, которые принесли ему успех на соревнованиях.

Евгений Ивашкин, новости Хабаровска на DVhab.ru

Видео: Евгений Ивашкин

Фото: Антон Иванов

Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru на открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ru Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ru Признанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru
Своим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruна открытой тренировке в спортивном клубе “Академия” — dvnovosti.ruСвоим излюбленным приемам научил хабаровчан топовый боец Дальнего Востока — dvnovosti.ruПризнанный дальневосточный мастер боевых единоборств Алексей Полпудников поделился опытом с хабаровчанами — dvnovosti.ru

Также по теме:

10:04, 15 октября 2018

Вован научит: хореограф шоу «Танцы» провел мастер-класс для хабаровчан (ФОТО; ВИДЕО)

15:46, 1 октября 2018

В Хабаровском крае стартовала масштабная тренировка по гражданской обороне

08:30, 17 августа 2018

Анонс событий в Хабаровске на пятницу, 17 августа.

09:42, 23 марта 2018

Боец Комсомольска-на-Амуре представит город на чемпионате ДФО по смешанному боевому единоборству ММА (ФОТО; ВИДЕО)

20:03, 6 мая 2016

Один из лучших кикбоксеров мира Джабар Аскеров впервые даст мастер-класс в Хабаровске (ФОТО)

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

10:01, 17 октября 2018

«Белый дом» трещит по швам: как происходит передача власти в Хабаровском крае

10:43, 16 октября 2018

После снега в Хабаровский край снова возвращается тепло

07:00, 17 октября 2018

Новости к завтраку: Фургал сделал отличный подарок чиновникам в День босса

17:26, 17 октября 2018

Хабаровчанин на Lexus, насмерть сбивший девушку на «зебре», находится под следствием (ФОТО; ВИДЕО)

17:08, 17 октября 2018

Да мы всегда так делали: председатель гордумы Комсомольска о скандальном законопроекте (ФОТО; ВИДЕО)

09:46, 16 октября 2018

Фургал заставит будущих министров писать эссе и проходить тесты по типу ЕГЭ

Происшествия

16:30, 18 октября 2018

Гражданин СССР пытается остаться в Хабаровске после длительной отсидки (ФОТО)

15:51, 18 октября 2018

Четыре машины разбили торопливые автолюбители Хабаровска

12:45, 18 октября 2018

За разбойное нападение на сауну хабаровчане отправятся в тюрьму

10:16, 18 октября 2018

Хабаровские силовики не будут принимать меры из-за теракта в Крыму

10:10, 18 октября 2018

Следователи проверяют хабаровский детский сад, где дети отравились лекарствами

17:26, 17 октября 2018

Хабаровчанин на Lexus, насмерть сбивший девушку на «зебре», находится под следствием (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта