Новости Хабаровск

Художественная гимнастика в Хабаровске — вид спорта, подвластный не всем (ФОТО)

Всемирный день гимнастики отмечают каждый год в последнюю субботу октября. Наш корреспондент DVhab.ru пообщался с тренером и воспитанницами школы художественной гимнастики «Олимпия» и выяснил — во сколько стоит отдавать девочек в гимнастику, как держать режим и куда уходят спортсменки после завершения карьеры.

Художественная гимнастика входит в программу Олимпийских игр. Россия является бесспорным лидером в этом виде спорта. Это звание гимнастки подтверждают из года в год на крупнейших международных соревнованиях. Однако заниматься гимнастикой дано не всем.

— Когда родители приводят девочек в секцию, мы смотрим на ее телосложение. Будущая спортсменка  должна быть худой, высокой, обладать природной гибкостью и координацией. Лучше отдавать ребенка в гимнастику с четырех лет. Если он пришел, например, с семи лет, то в дальнейшем предстоит большая и усиленная работа, поэтому нужно начинать раньше, — рассказала Тамара Антонова, тренер ДЮСШ «Олимпия».

Зачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. В дальнейшем у многих детей это перерастает в более серьезное увлечение.

Сначала юных спортсменок начинают учить базовым упражнениям: мостики, собачки, шпагаты и прыжки через скакалку, которые являются основополагающими. С детства гимнасток ограничивают в питании. Если ребенок планирует заниматься спортом профессионально, выступать на соревнованиях, то необходимо отказаться от мучного и сладкого, есть минимум углеводов, больше белка и клетчатки. Девочкам это дается непросто.

— Заниматься и выступать люблю, так как есть своя команда. Конечно, нам не нравится, что нельзя есть сладости, это дается тяжело. Я пришла в гимнастику поздно — в семь лет. Мама мне показала видео, где маленькие девочки прыгали на скакалках, мне это пришлось по душе, — поделились Анастасия Ушакова, воспитанница «Олимпии».

Взрослые спортсменки тренируются по четыре часа в день, а перед серьезными соревнованиями по несколько раз. Юные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые.  Гимнастика, как и любой другой спорт, —  только для сильных людей. Спортсменки утверждают, что  в моральном плане намного труднее, чем в физическом.

— Мы тренируемся по три — четыре часа. Сложно, конечно. Тренировки нужно совмещать с учебой, кто-то успевает, кто-то нет, — рассказала Александра Капунова, воспитанница «Олимпии».

Кроме того, художественная гимнастика является "молодым" видом спорта. Обычно уже в 18 — 19 лет спортсменки заканчивают заниматься им профессионально. Дальше становится физически тяжело, уже не получается хорошо гнуться. После завершения карьеры многие гимнастки становятся тренерами. Некоторые уходят в фитнес-индустрию или танцы. Также не у всех  бывает возможность заниматься спортом профессионально, так как помимо него есть еще учеба и работа.

Строгий режим и тяжелые физические нагрузки в художественной гимнастике, как в любом профессиональном спорте, не всегда положительно влияют на здоровье. Однако тренируют силу духа, выносливость, гибкость, координацию и вырабатывают режим, который помогает держать себя в форме и сохранить здоровье.

Напомним, определиться с дополнительным образованием поможет специальный раздел сайта DVhab.ru «Секции Хабаровска». Здесь есть не только информация об адресах и телефонах, но и отзывы о преподавателях и тренерах, работающих с детьми в дальневосточной столице.

Екатерина Охрименко, новости Хабаровска на DVHab.ru

Фото: Андрей Такасима

Источник — новости Хабаровска на DVhab.ru

Зачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ru У многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ru Юные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые. — dvnovosti.ru Гимнастика, как и любой другой спорт - только для сильных людей. — dvnovosti.ru После завершения карьеры многие гимнастки начинают свою тренерскую карьеру. — dvnovosti.ru Зачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ru У многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ru Юные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые. — dvnovosti.ru Гимнастика, как и любой другой спорт - только для сильных людей. — dvnovosti.ru После завершения карьеры многие гимнастки начинают свою тренерскую карьеру. — dvnovosti.ru Зачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ru У многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ru Юные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые. — dvnovosti.ru Гимнастика, как и любой другой спорт - только для сильных людей. — dvnovosti.ru После завершения карьеры многие гимнастки начинают свою тренерскую карьеру. — dvnovosti.ru Зачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ru У многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ru Юные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые. — dvnovosti.ru Гимнастика, как и любой другой спорт - только для сильных людей. — dvnovosti.ru После завершения карьеры многие гимнастки начинают свою тренерскую карьеру. — dvnovosti.ru Зачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ru У многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ru Юные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые. — dvnovosti.ru После завершения карьеры многие гимнастки начинают свою тренерскую карьеру. — dvnovosti.ru У многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ru Зачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ru У многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ru Юные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые. — dvnovosti.ru Гимнастика, как и любой другой спорт - только для сильных людей. — dvnovosti.ru После завершения карьеры многие гимнастки начинают свою тренерскую карьеру. — dvnovosti.ru Зачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ru У многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ru
Зачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ruУ многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ruЮные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые. — dvnovosti.ruГимнастика, как и любой другой спорт - только для сильных людей. — dvnovosti.ruПосле завершения карьеры многие гимнастки начинают свою тренерскую карьеру. — dvnovosti.ruЗачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ruУ многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ruЮные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые. — dvnovosti.ruГимнастика, как и любой другой спорт - только для сильных людей. — dvnovosti.ruПосле завершения карьеры многие гимнастки начинают свою тренерскую карьеру. — dvnovosti.ruЗачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ruУ многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ruЮные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые. — dvnovosti.ruГимнастика, как и любой другой спорт - только для сильных людей. — dvnovosti.ruПосле завершения карьеры многие гимнастки начинают свою тренерскую карьеру. — dvnovosti.ruЗачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ruУ многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ruЮные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые. — dvnovosti.ruГимнастика, как и любой другой спорт - только для сильных людей. — dvnovosti.ruПосле завершения карьеры многие гимнастки начинают свою тренерскую карьеру. — dvnovosti.ruЗачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ruУ многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ruЮные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые. — dvnovosti.ruПосле завершения карьеры многие гимнастки начинают свою тренерскую карьеру. — dvnovosti.ruУ многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ruЗачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ruУ многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ruЮные воспитанницы выполняют не меньше работы, чем взрослые. — dvnovosti.ruГимнастика, как и любой другой спорт - только для сильных людей. — dvnovosti.ruПосле завершения карьеры многие гимнастки начинают свою тренерскую карьеру. — dvnovosti.ruЗачастую родители приводят девочек для того, чтобы укрепить здоровье, подтянуть осанку. — dvnovosti.ruУ многих детей гимнастика перерастает в более серьезное увлечение. — dvnovosti.ru

Также по теме:

11:06, 3 декабря 2018

Хабаровские гимнастки отметили 10-летие школы «Олимпия» (ФОТО)

15:04, 27 ноября 2018

Полторы сотни спортсменок оспаривают Первенство Комсомольска по художественной гимнастике (ФОТО; ВИДЕО)

13:40, 15 июня 2018

Хабаровские гимнастки выиграли «Грацию»

12:36, 8 июня 2018

Две хабаровские гимнастки получили звание «Мастер спорта России» (ФОТО)

07:15, 18 мая 2018

Анонс событий на пятницу, 18 мая

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

14:32, 14 декабря 2018

Жителей Приморья держат за дураков: видео протестов во Владивостоке распространяется в соцсетях (ВИДЕО)

09:20, 14 декабря 2018

Хабаровских военнослужащих заставляют жертвовать на строительство храма (ФОТО)

12:24, 15 декабря 2018

Нетрезвый сын главы одного из поселений Хабаровского района насмерть сбил пенсионера (ФОТО;ВИДЕО)

17:48, 14 декабря 2018

Повод меняться: решение Путина перенести столицу обернется благом для Хабаровска

15:16, 15 декабря 2018

Так жить нельзя: отставки антинародного правительства потребовали митингующие в Биробиджане (ФОТО; ВИДЕО)

09:00, 14 декабря 2018

Полпредство ДФО съедет из Хабаровска за год

Происшествия

12:24, 15 декабря 2018

Нетрезвый сын главы одного из поселений Хабаровского района насмерть сбил пенсионера (ФОТО;ВИДЕО)

Полная версия сайта