Новости Хабаровск

Как с помощью супа справиться с похмельем — рассказала врач-диетолог

Как быстро и легко справиться с похмельным синдромом? Специально к 1 января мы подготовили советы от врача-диетолога, который рассказал, что именно нужно есть и пить после бурной ночи. 

Если вы читаете эти строки, то добро пожаловать в 2020 год. Вполне возможно, что сейчас радость от праздника слегка притупилась, но, поверьте, явление это временное. Первое, что стоит отметит, — «лечиться» от похмелья новой порцией алкоголя медики категорически не рекомендуют (принцип «клин клином вышибают» тут не пройдет). 

— Вообще, лучшее средство от похмелья — не пить. На втором месте огуречный рассол. А далее можно подумать о супах. Вопрос тут неоднозначный. При похмельном синдроме наблюдаются электролитные нарушения. Почему рассолом и водой отпиваются? Они коррелируют эти нарушения: в организм поступает калий, натрий — интоксикационный синдром проходит быстрее. Суп подойдет не каждый. Нужны именно легкие куриные или мясные бульоны: с фрикадельками, галушками, может быть, с вермишелью, — рекомендует Элеонора Чесная, врач-диетолог "Клиники гормонального здоровья".

Забудьте о гастрономических изысках — пробуйте простые и понятные бульоны. Вторые блюда оставьте на вечер.

— Нужна, в первую очередь, вода. Например, томатный или чечевичный супы довольно густые. Сомневаюсь, что такое тяжелое блюдо вообще «пойдет». Что касается приправ, то их использование будет как раз кстати. Розмарин, тимьян — они улучшают пищеварение, активизируют ферменты. Можно красный или черный перец — все это пойдет на благо, — добавила Элеонора Чесная.

Внимайте словам эксперта и заказывайте супы на нашем сайте. У нас есть абсолютно разные бульоны, которые сейчас спасут вас от похмелья. Ну а если вы убежденный трезвенник и кликнули на эту статью случайно, то тоже заказывайте — начинать Новый год нужно с правильной пищи. 

Игорь Скуловец, новости Хабаровска на DVhab.ru

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Также по теме:

16:03, 7 января 2020

Как россиянам вывести организм из «новогоднего пике», рассказали диетологи

18:30, 31 декабря 2019

Мороженное со вкусом «Цезаря»: как задобрить символ 2020 года, рассказали повара и астрологи

16:57, 31 декабря 2019

ЗОЖными рецептами традиционного новогоднего меню поделились диетологи с россиянами

13:55, 31 декабря 2019

Оливье в цене: россияне назвали самые любимые блюда новогоднего стола

13:56, 4 декабря 2019

Самое вредное блюдо на новогоднем столе назвали диетологи

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

10:47, 7 апреля 2020

На карантин из-за коронавируса в Хабаровске закрыли еще один дом (ФОТО)

13:15, 6 апреля 2020

В тяжелом состоянии находятся два зараженных коронавирусом пациента в Хабаровске

18:02, 7 апреля 2020

Пять заболевших коронавирусом выявлено за сутки в Хабаровском крае

18:51, 7 апреля 2020

Трое пациентов с коронавирусом в Хабаровском крае выздоровели

17:07, 6 апреля 2020

Десятки крупных предприятий Хабаровска возобновили работу

13:49, 7 апреля 2020

Пациенты хабаровского инфекционного госпиталя неделями обходятся без душа (ФОТО; ВИДЕО)

Происшествия

10:44, 8 апреля 2020

Таксист из Кыргызстана разбил машину хабаровчанина, поехав на красный (ФОТО)

09:36, 8 апреля 2020

Ходи по «зебре»: хабаровчанку сбил на Промышленной улице водитель Axio (ФОТО)

14:37, 7 апреля 2020

Из-за неконтролируемого пала сухой травы огонь угрожал селу в Хабаровском крае

14:09, 7 апреля 2020

В разгар ссоры хабаровчанка зарезала своего собутыльника

Полная версия сайта