Новости Хабаровск

О пользе и вреде новогодних цитрусовых рассказал диетолог

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде потребления мандаринов, а также назвала группы лиц, которым этот цитрусовый фрукт противопоказан.

Для начала нужно вспомнить о неоспоримой порльзе новогоднего фрукта. В мандаринах присутствуют фитонциды, природные антисептики. В кожуре содержится 1-2% эфирного масла, а также пигменты, например, каротин. Добавление цедры в горячие напитки помогает разжижать мокроту и облегчать кашель. Как и все цитрусы, этот фрукт обладает жаропонижающим действием и ускоряет лечение простуды.

— Мандарины употреблять можно и нужно. Они содержат огромное количество витаминов, микро— и макроэлементов, антиоксидантов, также там есть вещества, подавляющие рост грибков, оказывающих бактерицидное действие. Особенно полезны мандарины в осенне-зимний период, в сезон вирусных заболеваний, — заявила она.

Однако есть у этого оранжевого фрукта и противопоказания. По словам Соломатиной, людям с заболеваниями ЖКТ, гастритом и повышенной кислотностью нужно быть крайне осторожными при употреблении мандаринов. Также она не рекомендовала есть этот фрукт на голодный желудок.

Более того, опасность для здоровья представляют противогрибковые средства, которые наносят на кожуру мандаринов. По мнению диетолога, если фрукт ярко блестит, то заваривать его в чай не стоит.

Напомним, в начале следующего года в регионе заработает новый вид поддержки сельхозпроизводителей. Субсидии смогут получить сельхозпроизводители, которые выращивают плодовые и ягодные насаждения. В краевом минсельхозе решили поддержать это направление, так как ягодами и фруктами край обеспечивает себя только на 10%.

Источник — по материалам RT и КП Москва

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Также по теме:

13:16, 28 октября 2019

Более 200 миллионов на компенсацию ущерба от паводков получат аграрии Хабаровского края

09:00, 25 октября 2019

Аграрии не смогли освоить более 35 тысяч гектаров земли в Хабаровском крае

10:45, 21 октября 2019

Около 140 миллионов получат подтопленцы-аграрии Хабаровского края

17:00, 10 октября 2019

Около 30 процентов урожая погибло из-за наводнения в Хабаровском крае

19:21, 27 августа 2015

Аграриев не радует урожай яблок, груш и абрикосов в Хабаровске (ФОТО)

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

18:28, 27 марта 2020

Карантин всего: торговые центры и банки Хабаровска сокращают рабочее время

11:21, 28 марта 2020

Заболевшего депутата гордумы выгнали из мэрии Хабаровска

09:20, 27 марта 2020

Как выживают хабаровчане в изолированном из-за коронавируса доме — узнал DVhab.ru

17:20, 26 марта 2020

Летевшую с коронавирусным больным хабаровчанку отправили в изоляцию через суд

10:03, 28 марта 2020

Кого лечить, кому умирать: почему хабаровчане обязаны соблюдать карантин

15:40, 27 марта 2020

Живущий в Италии хабаровчанин поделился подробностями своей самоизоляции (ФОТО; ВИДЕО)

Происшествия

15:18, 28 марта 2020

На газон выбил машину оппонента водитель Civic на Уссурийском бульваре (ФОТО)

14:29, 28 марта 2020

После «встречи» со столбом трое ранены в ДТП на проспекте 60-летия Октября (ФОТО, ВИДЕО)

12:40, 28 марта 2020

Внедорожник провалился под лед в Хабаровском крае

Полная версия сайта