Новости Хабаровск

Шерсть, крем и короткие перебежки: стоит ли гулять с детьми в дни сильных морозов

Санки, горки, игры в снежки, лепка снеговиков — традиционные веселые зимние забавы стоит отложить в связи с сильными похолоданиями, которые накрыли Хабаровск после Крещения. Такого мнения придерживаются детские врачи.

По мнению медиков, детей до пяти лет вообще не стоит выводить на улицу дольше, чем на 10-15 минут. Короткими перебежками от дома до магазина, если есть крайняя необходимость, и назад. Высокая хабаровская влажность в сочетании с низкими градусами может нанести урон хрупкому детскому здоровью.

— Конечно, стоит воздержаться от прогулок, особенно с маленькими детьми до пяти лет, — говорит Рауф Гашимов, хабаровский педиатр. — Заболевания верхних и нижних дыхательных путей — обычное дело после пребывания на таком остывшем влажном воздухе. Идеальная температура зимой, при которой можно гулять с малышами, — минус 10-15 градусов. Если крайняя необходимость выхода на улицу все же есть, то нужно подготовиться как следует. Одеть на ребенка хлопчато-бумажную одежду под низ: рубашку, например, которая хорошо сохраняет тепло. И что-то шерстяное, чтобы, если чадо вдруг вспотеет, она удерживала тепло.

Также врач рекомендует использовать защитные кремы — жирные, адаптированные для детской кожи. Ими нужно мазать руки, щеки, лоб ребенка за 20-30 минут до выхода. Ни в коем случае не перед прогулкой — крем не успеет впитаться, и влажная кожа быстро обветрится.

— Если ребенок жалуется на то, что ему холодно на улице (несмотря на то, что вы уверены в теплой его амуниции) или, наоборот,  вспотел и ему жарко, уводите немедленно с мороза. Малыш не должен терпеть дискомфорт, связанный с температурой воздуха. То же самое касается ветра. Пронизывающие порывы продувают насквозь даже теплую одежду. Терморегуляция детей до полутора лет вообще не установлена, поэтому таких крох не надо прогуливать ни в каком случае в такой мороз. Не забывайте о том, что ребенку на морозе нужно двигаться. А малыши, лежащие или сидячие в колясках, конечно, обездвижены. Это опасно, — сказал Рауф Гашимов.

Что касается кормления детей в период студеной зимы, то диетологи уверяют: сбалансированный рацион особенно важен в дни такого температурного стресса.

— Наваристые кашки, супы, теплое витаминизированное питье (морсы из ягод, компоты, чаи с лимоном, теплое молоко), паровые мясные котлеты, много овощей — такую пищу ребенок обязательно должен получать в течение дня. В супы и вторые блюда можно добавлять чеснок, если ребенок его ест. Острота, которая в нем есть, согревает изнутри. Следите за тем, чтобы ребенок питался с  интервалом три-четыре часа — голодным в такой холод быть опасно, особенно, если малыш выходит на улицу, — говорит Людмила Скобеева, диетолог.

Напомним, понижение температур местами до 30 градусов краевые синоптики прогнозируют до конца текущей недели. Всегда быть в курсе прогноза на ближайшие сутки поможет вкладка "Погода в Хабаровске" на нашем сайте.

Напомним также, что на сайте DVhab.ru есть раздел "Врачи Хабаровска". Если ваш малыш все-таки почувствовал себя плохо в морозные дни, вы можете записать его к любому врачу онлайн, воспользовавшись нашим сервисом.

Вера Чеботарёва, новости Хабаровска на DVhab.ru

 

 

 

 

Источник — новости Хабаровска на DVhab.ru

Также по теме:

07:15, 5 марта 2018

Погода в Хабаровске в понедельник 5 марта

12:15, 19 февраля 2018

Потепления хабаровчанам ждать еще рано

17:45, 13 февраля 2018

Праздник Любви в Хабаровске перенесли из-за морозов

09:01, 23 января 2018

Оперативная информация на 23 января: ночные температуры в крае понижаются до 40 градусов

14:00, 22 января 2018

Как одеваться в крещенские морозы, рассказали хабаровские спасатели

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

09:00, 17 ноября 2018

Бетоном забаррикодировали хабаровчане своих соседей из элитной многоэтажки (ФОТО; ВИДЕО)

10:10, 18 ноября 2018

Доигрался: падение мэра обсуждают хабаровчане в соцсетях (ВИДЕО)

14:05, 17 ноября 2018

Кидался стульями, тыкал в глаза ручкой — за что учительница избила комсомольского школьника

16:50, 19 ноября 2018

Ставший сотрудником «Роснефти» телеведущий Михаил Леонтьев рассказал в Хабаровске «за бензин» (ВИДЕО)

09:36, 17 ноября 2018

Заграница нам поможет: Фургал рассказал, как спасет общественный транспорт в крае (ВИДЕО)

09:50, 17 ноября 2018

Радио Свобода поддержала коллег в связи с блокировкой сайта DVhab.ru

Происшествия

16:07, 19 ноября 2018

«Восточные сладости» вспыхнули на улице Волочаевской в Хабаровске (ФОТО)

15:22, 19 ноября 2018

Три иномарки пострадали из-за невнимательного хабаровчанина на грузовике (ФОТО)

13:03, 19 ноября 2018

Хабаровчанка пропала на пять месяцев после ссоры с дочерью (ФОТО)

12:14, 19 ноября 2018

Хабаровский краевой суд отказал в смягчении приговора «твердохлебовским» убийцам

11:48, 18 ноября 2018

Toyota Corolla дотла сгорела в Хабаровске после столкновения с таксистом на Prius (ФОТО)

Фоторепортажи

14:28, 18 ноября 2018

Кольцо с бриллиантом и путевку в финал получила победительница конкурса «Ты уникальная» в Хабаровске (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта