Новости Хабаровск

Шерсть, крем и короткие перебежки: стоит ли гулять с детьми в дни сильных морозов

Санки, горки, игры в снежки, лепка снеговиков — традиционные веселые зимние забавы стоит отложить в связи с сильными похолоданиями, которые накрыли Хабаровск после Крещения. Такого мнения придерживаются детские врачи.

По мнению медиков, детей до пяти лет вообще не стоит выводить на улицу дольше, чем на 10-15 минут. Короткими перебежками от дома до магазина, если есть крайняя необходимость, и назад. Высокая хабаровская влажность в сочетании с низкими градусами может нанести урон хрупкому детскому здоровью.

— Конечно, стоит воздержаться от прогулок, особенно с маленькими детьми до пяти лет, — говорит Рауф Гашимов, хабаровский педиатр. — Заболевания верхних и нижних дыхательных путей — обычное дело после пребывания на таком остывшем влажном воздухе. Идеальная температура зимой, при которой можно гулять с малышами, — минус 10-15 градусов. Если крайняя необходимость выхода на улицу все же есть, то нужно подготовиться как следует. Одеть на ребенка хлопчато-бумажную одежду под низ: рубашку, например, которая хорошо сохраняет тепло. И что-то шерстяное, чтобы, если чадо вдруг вспотеет, она удерживала тепло.

Также врач рекомендует использовать защитные кремы — жирные, адаптированные для детской кожи. Ими нужно мазать руки, щеки, лоб ребенка за 20-30 минут до выхода. Ни в коем случае не перед прогулкой — крем не успеет впитаться, и влажная кожа быстро обветрится.

— Если ребенок жалуется на то, что ему холодно на улице (несмотря на то, что вы уверены в теплой его амуниции) или, наоборот,  вспотел и ему жарко, уводите немедленно с мороза. Малыш не должен терпеть дискомфорт, связанный с температурой воздуха. То же самое касается ветра. Пронизывающие порывы продувают насквозь даже теплую одежду. Терморегуляция детей до полутора лет вообще не установлена, поэтому таких крох не надо прогуливать ни в каком случае в такой мороз. Не забывайте о том, что ребенку на морозе нужно двигаться. А малыши, лежащие или сидячие в колясках, конечно, обездвижены. Это опасно, — сказал Рауф Гашимов.

Что касается кормления детей в период студеной зимы, то диетологи уверяют: сбалансированный рацион особенно важен в дни такого температурного стресса.

— Наваристые кашки, супы, теплое витаминизированное питье (морсы из ягод, компоты, чаи с лимоном, теплое молоко), паровые мясные котлеты, много овощей — такую пищу ребенок обязательно должен получать в течение дня. В супы и вторые блюда можно добавлять чеснок, если ребенок его ест. Острота, которая в нем есть, согревает изнутри. Следите за тем, чтобы ребенок питался с  интервалом три-четыре часа — голодным в такой холод быть опасно, особенно, если малыш выходит на улицу, — говорит Людмила Скобеева, диетолог.

Напомним, понижение температур местами до 30 градусов краевые синоптики прогнозируют до конца текущей недели. Всегда быть в курсе прогноза на ближайшие сутки поможет вкладка "Погода в Хабаровске" на нашем сайте.

Напомним также, что на сайте DVhab.ru есть раздел "Врачи Хабаровска". Если ваш малыш все-таки почувствовал себя плохо в морозные дни, вы можете записать его к любому врачу онлайн, воспользовавшись нашим сервисом.

Вера Чеботарёва, новости Хабаровска на DVhab.ru

 

 

 

 

Источник — новости Хабаровска на DVhab.ru

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Также по теме:

11:56, 12 февраля 2019

Морозы отступят ко Дню святого Валентина в Хабаровске

10:40, 8 февраля 2019

Певица Валерия чуть не замёрзла на трассе Хабаровск — Комсомольск-на-Амуре

08:10, 8 февраля 2019

С усилением морозов МЧС призывает жителей Хабаровского края соблюдать меры безопасности

09:01, 23 января 2018

Оперативная информация на 23 января: ночные температуры в крае понижаются до 40 градусов

14:00, 22 января 2018

Как одеваться в крещенские морозы, рассказали хабаровские спасатели

Наш WhatsApp

Ты свидетель происшествия?
Пришли фото в редакцию

Всплывающие уведомления о важных новостях
Настроить подписку →

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

13:47, 20 апреля 2019

Группировка «Ленинград» накатила водки и обматерила хабаровчан во время концерта (ФОТО; ВИДЕО)

17:34, 20 апреля 2019

Фургал отправил всех министров Хабаровского края на уборку береговой линии Амура (ФОТО)

12:00, 20 апреля 2019

Спроси у тети Сони: что делать с желанием секса в 40 лет

08:56, 22 апреля 2019

Фургал пообещал спасти жителей многоэтажек от коммунальной катастрофы (ФОТО)

13:11, 20 апреля 2019

Амур вблизи Хабаровска почти освободился от ледяных оков (ФОТО)

12:40, 20 апреля 2019

Супермены среди нас: хабаровчанин с уникальной кровью спасает людей (ФОТО)

Происшествия

18:35, 22 апреля 2019

Взрывное устройство на Амурском мосту искали по наводке «сотрудника разведки Израиля» (ФОТО)

17:06, 22 апреля 2019

Семья с двумя детьми лишилась дома после пожара в поселке Горького (ФОТО; ВИДЕО)

16:24, 22 апреля 2019

Хабаровчанин устроил ДТП с пожарной машиной (ФОТО; ВИДЕО)

11:48, 22 апреля 2019

Мошенник обокрал хабаровчанку и сбежал в Комсомольск-на-Амуре

10:21, 22 апреля 2019

Энергетики из-за ошибки сотрудника «обрубили» электричество семье инвалидов в Николаевске-на-Амуре

09:21, 22 апреля 2019

Хабаровчанка погибла при пожаре в котельной цветочного магазина

Фоторепортажи

13:40, 21 апреля 2019

«Машина времени» отметила «полтинник» вместе с хабаровчанами (ФОТО)

11:47, 21 апреля 2019

В чем секрет популярности осетинских пирогов, узнал корреспондент DVhab.ru (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта