Новости Хабаровск

Шерсть, крем и короткие перебежки: стоит ли гулять с детьми в дни сильных морозов

Санки, горки, игры в снежки, лепка снеговиков — традиционные веселые зимние забавы стоит отложить в связи с сильными похолоданиями, которые накрыли Хабаровск после Крещения. Такого мнения придерживаются детские врачи.

По мнению медиков, детей до пяти лет вообще не стоит выводить на улицу дольше, чем на 10-15 минут. Короткими перебежками от дома до магазина, если есть крайняя необходимость, и назад. Высокая хабаровская влажность в сочетании с низкими градусами может нанести урон хрупкому детскому здоровью.

— Конечно, стоит воздержаться от прогулок, особенно с маленькими детьми до пяти лет, — говорит Рауф Гашимов, хабаровский педиатр. — Заболевания верхних и нижних дыхательных путей — обычное дело после пребывания на таком остывшем влажном воздухе. Идеальная температура зимой, при которой можно гулять с малышами, — минус 10-15 градусов. Если крайняя необходимость выхода на улицу все же есть, то нужно подготовиться как следует. Одеть на ребенка хлопчато-бумажную одежду под низ: рубашку, например, которая хорошо сохраняет тепло. И что-то шерстяное, чтобы, если чадо вдруг вспотеет, она удерживала тепло.

Также врач рекомендует использовать защитные кремы — жирные, адаптированные для детской кожи. Ими нужно мазать руки, щеки, лоб ребенка за 20-30 минут до выхода. Ни в коем случае не перед прогулкой — крем не успеет впитаться, и влажная кожа быстро обветрится.

— Если ребенок жалуется на то, что ему холодно на улице (несмотря на то, что вы уверены в теплой его амуниции) или, наоборот,  вспотел и ему жарко, уводите немедленно с мороза. Малыш не должен терпеть дискомфорт, связанный с температурой воздуха. То же самое касается ветра. Пронизывающие порывы продувают насквозь даже теплую одежду. Терморегуляция детей до полутора лет вообще не установлена, поэтому таких крох не надо прогуливать ни в каком случае в такой мороз. Не забывайте о том, что ребенку на морозе нужно двигаться. А малыши, лежащие или сидячие в колясках, конечно, обездвижены. Это опасно, — сказал Рауф Гашимов.

Что касается кормления детей в период студеной зимы, то диетологи уверяют: сбалансированный рацион особенно важен в дни такого температурного стресса.

— Наваристые кашки, супы, теплое витаминизированное питье (морсы из ягод, компоты, чаи с лимоном, теплое молоко), паровые мясные котлеты, много овощей — такую пищу ребенок обязательно должен получать в течение дня. В супы и вторые блюда можно добавлять чеснок, если ребенок его ест. Острота, которая в нем есть, согревает изнутри. Следите за тем, чтобы ребенок питался с  интервалом три-четыре часа — голодным в такой холод быть опасно, особенно, если малыш выходит на улицу, — говорит Людмила Скобеева, диетолог.

Напомним, понижение температур местами до 30 градусов краевые синоптики прогнозируют до конца текущей недели. Всегда быть в курсе прогноза на ближайшие сутки поможет вкладка "Погода в Хабаровске" на нашем сайте.

Напомним также, что на сайте DVhab.ru есть раздел "Врачи Хабаровска". Если ваш малыш все-таки почувствовал себя плохо в морозные дни, вы можете записать его к любому врачу онлайн, воспользовавшись нашим сервисом.

Вера Чеботарёва, новости Хабаровска на DVhab.ru

 

 

 

 

Источник — новости Хабаровска на DVhab.ru

Также по теме:

07:15, 5 марта 2018

Погода в Хабаровске в понедельник 5 марта

12:15, 19 февраля 2018

Потепления хабаровчанам ждать еще рано

17:45, 13 февраля 2018

Праздник Любви в Хабаровске перенесли из-за морозов

09:01, 23 января 2018

Оперативная информация на 23 января: ночные температуры в крае понижаются до 40 градусов

14:00, 22 января 2018

Как одеваться в крещенские морозы, рассказали хабаровские спасатели

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

08:00, 23 сентября 2018

Фургал VS Шпорт: кандидат от ЛДПР стал новым губернатором Хабаровского края (ФОТО; ОНЛАЙН; БЕСПРЕДЕЛ)

12:50, 23 сентября 2018

Военные нарушают тайну голосования на губернаторских выборах в Хабаровском крае (ФОТО)

18:58, 23 сентября 2018

Пачку бюллетеней вбросил член избиркома в урну для голосования на выборах в Хабаровске (ВИДЕО)

16:00, 22 сентября 2018

Участница реалити-шоу «Пацанки» из Хабаровска вышла замуж (ФОТО)

05:30, 24 сентября 2018

Вот и сказочке конец: Фургал и во втором туре обошел Шпорта

11:16, 24 сентября 2018

Новый губернатор Хабаровского края умеет доить корову и косить сено

Происшествия

11:35, 24 сентября 2018

Кафе «Босфор» дотла сгорело в Хабаровске четвертый раз подряд (ФОТО)

Полная версия сайта