Новости Хабаровск

Хабаровчанкам расскажут о спорте во время беременности

Хабаровчанкам расскажут, как сохранить фигуру во время беременности и как прийти в форму после родов. Медико-развивающий центр проводит бесплатный семинар об адекватной физической активности и правильном питании будущих мам.

Беременность – это не повод есть все, что захочется и лежать на диване — если женщина не хочет набирать лишние килограммы и желает, чтобы за девять месяцев у нее вырос только живот, важно грамотно организовать питание и не забывать про спорт. О том, как именно это сделать расскажет фитнес-тренер, руководитель групповых направлений, эксперт по питанию Татьяна Дорогая.

Во время семинара поднимут вопросы о нормах прибавки веса беременных, о полноценном меню без ненужных калорий, с учетом обеспечения будущего ребенка всеми необходимыми элементами, о нюансах занятий спортом, разберут каким видам спорта стоит отдать предпочтение, что исключить и другие моменты.

По словам одной из организаторов, информация о здоровом образе жизни будет полезна и будущим папам – семинар для будущих родителей пройдет сегодня, 28 ноября, в 18:30 по адресу улица Ким Ю Чена, 44 «м».

Евгения Пустовит, специально для dvhab.ru

Источник — новости Хабаровска на dvhab.ru

Также по теме:

20:00, 15 ноября 2017

Хабаровские конькобежцы открыли сезон всероссийских соревнований (ФОТО;ВИДЕО)

19:38, 10 ноября 2017

Хабаровчанин Рамиг Нуруев стал чемпионом мира по пауэрлифтингу без экипировки

09:28, 16 октября 2017

Хабаровские врачи рассказали о правильной защите от смога в городе

11:00, 4 сентября 2017

Хабаровчанин Егор Шумилкин взял «бронзу» в финале РДС-Восток 2017 (ФОТО)

09:02, 14 августа 2017

Досадная ошибка лишила «СКА-Хабаровск» второй победы подряд (ФОТО)

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

08:30, 19 января 2018

Хабаровчане с полуночи начали окунаться в крещенские купели (ФОТО; ВИДЕО)

19:21, 18 января 2018

Трое человек погибли в аварии на трассе Эльбан — Комсомольск (ФОТО; ВИДЕО)

11:41, 18 января 2018

Прием заявок на приобретение субсидированных билетов начался в Хабаровске

20:00, 18 января 2018

Хабаровчане смогут окунуться в иордань в ночь на Крещение

13:50, 19 января 2018

Карта проблемных зон: куда поехать в Хабаровске Владимиру Путину (ФОТО; ОПРОС)

10:20, 19 января 2018

Как не заразиться гриппом — советы краевого Роспотребнадзора

Происшествия

13:38, 20 января 2018

Неизвестные угрожают облить кислотой хабаровскую пенсионерку из-за кредита

19:15, 19 января 2018

Полицейские нашли пропавшего в Хабаровске немого сельчанина (ФОТО)

18:06, 19 января 2018

Сообщения в Whats App: гололед спровоцировал множество аварий в центре Хабаровска (ФОТО)

16:17, 19 января 2018

Пенсионерка получила травму, пока ехала в автобусе

11:01, 19 января 2018

Хабаровчанка попала в беду, пытаясь продать смартфон через Интернет

Фоторепортажи

20:30, 19 января 2018

Горожане искупались во всех крещенских купелях Хабаровска (ФОТО)

Полная версия сайта