Новости Хабаровск

Как пережить задымление в городе: советы хабаровского врача

Хабаровск затянут дымом из-за палов сухой растительности на территории Китая и ЕАО. Дышать угарным газом опасно для здоровья и может повлечь за собой неприятные последствия. Врач одной из частных клиник Хабаровска дал жителям и гостям краевой столицы несколько практических советов о том, как минимизировать пагубное воздействие дыма на здоровье.
 
Олег Кравцов — практикующий врач-терапевт одной из хабаровских частных клиник советует жителям и гостям краевой столицы меньше находиться на улице. Зарядки на свежем воздухе также придется отложить.
— Находясь на улице, избегайте физических нагрузок. Ни в коем случае нельзя делать глубокие вдохи, особенно через рот. Это самые простейшие действия в случае задымления города. Также волосы необходимо накрывать головным убором, — рассказал Олег Кравцов.
Одним из обязательных атрибутов, по мнению врача, является специальная медицинская маска. Однако стоит она больших денег и купить ее трудно. Те маски, которые продаются в аптеках, а также строительные респираторы, не защищают организм от пагубного воздействия на сто процентов.
— Тканевые, бумажные и марлевые маски останавливают лишь крупные пылевые частицы. Полностью обезопасить организм от дыма они не способны. Однако такая повязка, смоченная водой — реальный способ увлажнения слизистых оболочек. Ее можно надевать даже тогда, когда вы выходите на улицу, — сообщил терапевт.
Чтобы дым не смог проникнуть в помещение, окна и двери должны быть плотно закрыты. По возможности нужно приобрести очиститель воздуха. Влажность в помещении должна составлять 40-70%. Добиться этого можно мытьем пола или развешиванием влажных полотенец. Также необходимо избегать любых действий, способных испортить воздух. 
— Ненужно пользоваться духами или готовить блюда со специфическими запахами. Это лишь утяжелит воздух в помещении. Также рекомендуется уборке с пылесосом предпочесть влажную. Категорически запрещается курить, ведь табачный дым вкупе с углекислым газом в несколько раз увеличивают пагубное воздействие на организм, — отметил врач.
Также врач советует много пить и закапывать нос солевым раствором. Это необходимо для того, чтобы слизистая не пересыхала. При вдыхании дыма не стоит заниматься самолечением. Стоит отметить, что если у вас имеются хронические заболевания легких, вопрос о приеме дополнительных препаратов необходимо обсудить с вашим врачом.
 
Александра Петрова, новости Хабаровска на DVhab.ru

Источник — новости Хабаровска на DVhab.ru

Также по теме:

12:00, 14 октября 2016

Причиной задымления на юге Хабаровского края стали пожары в КНР

12:25, 29 июня 2016

Мужчина сгорел заживо в двухквартирном доме в селе Черная Речка

17:20, 23 апреля 2016

Хабаровские экологи провели акцию «Антипал» (ФОТО; ВИДЕО)

15:53, 18 апреля 2016

С набережной Хабаровска теперь видны палы травы в ЕАО (ФОТО; ВИДЕО)

13:35, 21 февраля 2016

На улице Суворова горел склад бытовой техники (ФОТО; ВИДЕО; ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

20:21, 22 марта 2017

Хакеры атакуют хабаровчан на автозаправках города (ЭКСКЛЮЗИВ)

17:02, 22 марта 2017

Покончившая с собой жительница Хабаровского края просила похоронить себя как бездомную (ФОТО)

19:20, 23 марта 2017

Митинг за отставку Дмитрия Медведева запрещают в Хабаровске из-за угрозы терроризма (ДОКУМЕНТЫ)

17:40, 24 марта 2017

Свидетели и обвиняемые по делу «хабаровских живодерок» рассказали в суде свою версию произошедшего (ОНЛАЙН;ФОТО;ВИДЕО)

08:30, 24 марта 2017

Строительство 55-этажного небоскреба в Хабаровске перенесли на конец августа (ФОТО)

16:42, 22 марта 2017

Внук экс-губернатора Хабаровского края Ишаев прибыл к следователю

Происшествия

18:09, 24 марта 2017

Водитель Toyota Vista сбил школьницу на пешеходном переходе в Хабаровске (ФОТО)

16:39, 24 марта 2017

Пропавшая в Хабаровске многодетная мать неоднократно бросала своих детей – полиция

10:00, 24 марта 2017

Традиция российского автопрома стала причиной пробки на улице Запарина (ФОТО; ВИДЕО; КАРТА)

Фоторепортажи

23:30, 23 марта 2017

Последний шаг: «СКА-Нефтяник» впервые вышел в финал чемпионата России (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта