Новости Хабаровск

Расслабляющую  зарядку провели для жителей Северного микрорайона (ФОТО;ВИДЕО)

В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку цигун.Оздоровительное мероприятие проходило напротив храма Серафима Сарофского. В нём приняли участие около тридцати человек. Преимущественно — пожилые хабаровчане.

Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами, вращением таза, разминкой  рук и другими физическими упражнениями. Подобные акции бесплатны и проходят в разных районах города под руководством инструкторов-методистов МАУ "Хабаровск спортивный". Их цель — приобщение горожан к физической культуре, а также — пропаганда здорового образа жизни.

Цигун представляет собой комплекс физических упражнений, возникший на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик. Такие зарядки оказывают терапевтическое воздействие, благоприятно влияяя на тело и психику. Современная медицина благосклонно относится к цигун, выделяя среди прочих достоинств релакс и борьбу с хроническими заболеваниями.

— Мы делаем разные виды зарядок на разных площадках, к примеру, вы можете присоединиться к нам в центральном и железнодорожном районах. Всё зависит от конкретного специалиста. То, что я сейчас делал, позволяет человеку расслабиться и освободить голову от быта и прочего, сконцентрировавшись на своих ощущениях. Где внимание — там и энергия,  — рассказал Сергей Вишняков, инструктор-методист, проводивший мероприятие.

Отметим, число людей, желающих заняться оздоровительной физкультурой, продолжает расти. Отчасти этому способствуют зарядки, проводимые на выходных специалистами. Следующая акция в рамках "Шагов здоровья" стартует у парка "Динамо" 27 апреля в 12:00. На ней участники смогут задать интересующие их вопросы врачам.

Сергей Кирнос, новости Хабаровска на DVhab.ru

Фото. видео: Сергей Кирнос

Источник — новости Хабаровска на DVHab.ru

В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ru число людей, желающих заняться оздоровительной физкультурой, продолжает расти — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru
В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ruчисло людей, желающих заняться оздоровительной физкультурой, продолжает расти — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ruВ рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ruВ рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru

Также по теме:

15:30, 4 мая 2016

Хабаровчане установят «Рекорд Победы», отжавшись более 25 тысяч раз в честь Девятого мая (ФОТО)

14:41, 18 февраля 2016

Хабаровчане устроят «Русскую пробежку» в честь Дня защитника Отечества

09:15, 29 декабря 2015

Хабаровские борцы за трезвость выйдут на пробежку утром 1 января

17:23, 9 ноября 2015

Готовить здоровую еду и воспитывать детей научат хабаровчан в рамках нового ЗОЖ-проекта

09:00, 16 октября 2015

Хабаровский студент накачает мышечную массу с DVHab.ru

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

19:30, 23 мая 2017

Анонс развлекательных событий на День города

20:01, 23 мая 2017

Шесть развязок намерена построить в Хабаровске мэрия (ВИДЕО)

16:30, 23 мая 2017

Соседи нашли подростка, пропавшего в поселке Хор (ФОТО)

09:00, 23 мая 2017

Центр Хабаровска перекроют для проведения репетиции театрализованного шествия к Дню города (СХЕМА;КАРТА)

07:07, 23 мая 2017

Астрологический прогноз на среду, 24 мая

16:58, 23 мая 2017

На полтора месяца вместо года перекроют улицу Калинина из-за строительства небоскреба в Хабаровске (ФОТО)

Происшествия

18:08, 25 мая 2017

Неизвестный мужчина расстрелял автомобили торговцев на центральном рынке Хабаровска

16:30, 25 мая 2017

В Хабаровске водитель без прав спровоцировал аварию с участием сразу четырех автомобилей (ФОТО)

13:34, 25 мая 2017

Хабаровские полицейские вылавливают гуляющих по крышам детей

11:23, 25 мая 2017

Убийство из ревности произошло в Хабаровском крае

16:54, 24 мая 2017

В ЕАО при мощнейшем столкновении двух большегрузов погиб дальнобойщик (ФОТО)

14:42, 24 мая 2017

В Хабаровске собираются объединяться родители школьниц, пострадавших от домогательства педофила

Фоторепортажи

15:09, 25 мая 2017

Сотрудники МЧС потушили горящую цистерну с нефтью в рамках учений в Хабаровске (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта