Новости Хабаровск

Расслабляющую  зарядку провели для жителей Северного микрорайона (ФОТО;ВИДЕО)

В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку цигун.Оздоровительное мероприятие проходило напротив храма Серафима Сарофского. В нём приняли участие около тридцати человек. Преимущественно — пожилые хабаровчане.

Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами, вращением таза, разминкой  рук и другими физическими упражнениями. Подобные акции бесплатны и проходят в разных районах города под руководством инструкторов-методистов МАУ "Хабаровск спортивный". Их цель — приобщение горожан к физической культуре, а также — пропаганда здорового образа жизни.

Цигун представляет собой комплекс физических упражнений, возникший на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик. Такие зарядки оказывают терапевтическое воздействие, благоприятно влияяя на тело и психику. Современная медицина благосклонно относится к цигун, выделяя среди прочих достоинств релакс и борьбу с хроническими заболеваниями.

— Мы делаем разные виды зарядок на разных площадках, к примеру, вы можете присоединиться к нам в центральном и железнодорожном районах. Всё зависит от конкретного специалиста. То, что я сейчас делал, позволяет человеку расслабиться и освободить голову от быта и прочего, сконцентрировавшись на своих ощущениях. Где внимание — там и энергия,  — рассказал Сергей Вишняков, инструктор-методист, проводивший мероприятие.

Отметим, число людей, желающих заняться оздоровительной физкультурой, продолжает расти. Отчасти этому способствуют зарядки, проводимые на выходных специалистами. Следующая акция в рамках "Шагов здоровья" стартует у парка "Динамо" 27 апреля в 12:00. На ней участники смогут задать интересующие их вопросы врачам.

Сергей Кирнос, новости Хабаровска на DVhab.ru

Фото. видео: Сергей Кирнос

Источник — новости Хабаровска на DVHab.ru

В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ru число людей, желающих заняться оздоровительной физкультурой, продолжает расти — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru
В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ruчисло людей, желающих заняться оздоровительной физкультурой, продолжает расти — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ruВ рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ruВ рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru

Также по теме:

14:46, 13 августа 2017

Группа энтузиастов «ударила велопарадом» по бездорожью в Биробиджане (ВИДЕО;ФОТО)

15:30, 4 мая 2016

Хабаровчане установят «Рекорд Победы», отжавшись более 25 тысяч раз в честь Девятого мая (ФОТО)

14:41, 18 февраля 2016

Хабаровчане устроят «Русскую пробежку» в честь Дня защитника Отечества

09:15, 29 декабря 2015

Хабаровские борцы за трезвость выйдут на пробежку утром 1 января

17:23, 9 ноября 2015

Готовить здоровую еду и воспитывать детей научат хабаровчан в рамках нового ЗОЖ-проекта

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

19:45, 21 августа 2017

Чемпиона мира по пауэрлифтингу Андрея Драчева забили до смерти возле хабаровского кафе (ОБНОВЛЕНИЕ; ФОТО; ВИДЕО)

18:40, 21 августа 2017

Андрей Драчев предлагал перенести конфликт на ринг — коллеги спортсмена

11:20, 20 августа 2017

Взрыв газа разрушил квартиру в хабаровской многоэтажке (ОБНОВЛЕНИЕ; ФОТО; ВИДЕО)

11:42, 21 августа 2017

Подозреваемого в гибели Андрея Драчева не станут обвинять в убийстве — хабаровский адвокат

12:39, 21 августа 2017

Андрей Драчев поступил в больницу Хабаровска в состоянии клинической смерти (ФОТО)

23:00, 21 августа 2017

Сотни хабаровских спортсменов потребовали разобраться в убийстве Андрея Драчева (ФОТО; ВИДЕО)

Происшествия

19:45, 21 августа 2017

Чемпиона мира по пауэрлифтингу Андрея Драчева забили до смерти возле хабаровского кафе (ОБНОВЛЕНИЕ; ФОТО; ВИДЕО)

15:59, 21 августа 2017

Нетрезвый хабаровчанин, гоняя по «встречке», стал виновником ДТП (ФОТО)

11:03, 21 августа 2017

Подполковник полиции спас из огня собственных соседей

Фоторепортажи

19:00, 20 августа 2017

Шестилетний спортсмен выступил на турнире по воркауту в Хабаровске (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта