Новости Хабаровск

Расслабляющую  зарядку провели для жителей Северного микрорайона (ФОТО;ВИДЕО)

В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку цигун.Оздоровительное мероприятие проходило напротив храма Серафима Сарофского. В нём приняли участие около тридцати человек. Преимущественно — пожилые хабаровчане.

Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами, вращением таза, разминкой  рук и другими физическими упражнениями. Подобные акции бесплатны и проходят в разных районах города под руководством инструкторов-методистов МАУ "Хабаровск спортивный". Их цель — приобщение горожан к физической культуре, а также — пропаганда здорового образа жизни.

Цигун представляет собой комплекс физических упражнений, возникший на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик. Такие зарядки оказывают терапевтическое воздействие, благоприятно влияяя на тело и психику. Современная медицина благосклонно относится к цигун, выделяя среди прочих достоинств релакс и борьбу с хроническими заболеваниями.

— Мы делаем разные виды зарядок на разных площадках, к примеру, вы можете присоединиться к нам в центральном и железнодорожном районах. Всё зависит от конкретного специалиста. То, что я сейчас делал, позволяет человеку расслабиться и освободить голову от быта и прочего, сконцентрировавшись на своих ощущениях. Где внимание — там и энергия,  — рассказал Сергей Вишняков, инструктор-методист, проводивший мероприятие.

Отметим, число людей, желающих заняться оздоровительной физкультурой, продолжает расти. Отчасти этому способствуют зарядки, проводимые на выходных специалистами. Следующая акция в рамках "Шагов здоровья" стартует у парка "Динамо" 27 апреля в 12:00. На ней участники смогут задать интересующие их вопросы врачам.

Сергей Кирнос, новости Хабаровска на DVhab.ru

Фото. видео: Сергей Кирнос

Источник — новости Хабаровска на DVHab.ru

В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ru число людей, желающих заняться оздоровительной физкультурой, продолжает расти — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru
В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ruчисло людей, желающих заняться оздоровительной физкультурой, продолжает расти — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ruВ рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ruВ рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru

Также по теме:

15:30, 4 мая 2016

Хабаровчане установят «Рекорд Победы», отжавшись более 25 тысяч раз в честь Девятого мая (ФОТО)

14:41, 18 февраля 2016

Хабаровчане устроят «Русскую пробежку» в честь Дня защитника Отечества

09:15, 29 декабря 2015

Хабаровские борцы за трезвость выйдут на пробежку утром 1 января

17:23, 9 ноября 2015

Готовить здоровую еду и воспитывать детей научат хабаровчан в рамках нового ЗОЖ-проекта

09:00, 16 октября 2015

Хабаровский студент накачает мышечную массу с DVHab.ru

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

19:00, 7 декабря 2016

Погибших в Алеппо медсестр представят к государственной награде — Путин (ОБНОВЛЯЕТСЯ; ФОТО; ВИДЕО)

17:27, 7 декабря 2016

Сослуживцы проводят с почестями в последний путь биробиджанских медсестер, погибших в Сирии

18:05, 7 декабря 2016

В результате мощного взрыва в Советской Гавани пострадало четыре человека (ОБНОВЛЯЕТСЯ; ФОТО; ВИДЕО)

14:45, 7 декабря 2016

Тела погибших в Сирии российских медиков в четверг доставят в Хабаровск (ФОТО)

16:40, 6 декабря 2016

Машинам «Скорой помощи» и МЧС разрешат таранить припаркованные во дворах автомобили

12:00, 7 декабря 2016

Диалога не вышло: Герои России не нашли общего языка с подростками Хабаровска (ФОТО;ВИДЕО)

Происшествия

11:35, 9 декабря 2016

Пенсионер-развратник совратил 37-летнюю женщину за что поплатился жизнью

09:37, 9 декабря 2016

Завершены работы по разборке в поврежденной взрывом газа квартире в Советской Гавани

16:54, 8 декабря 2016

Лжеполицейский взял у хабаровчанина 60 тыс. рублей за трудоустройство в правоохранительные органы

16:46, 8 декабря 2016

Хабаровский таможенник брал взятки за молчание от своих подчиненных

16:40, 8 декабря 2016

Автомойщик прокатился по ночному Хабаровску на «крузаке» клиента и сел на четыре года в колонию

14:36, 8 декабря 2016

У фирмы «У» в Хабаровском крае изъяты поддельные автотовары «SATA» и «BOSCH»

Фоторепортажи

17:55, 8 декабря 2016

Хабаровская зима в самом разгаре

Полная версия сайта