Новости Хабаровск

Расслабляющую  зарядку провели для жителей Северного микрорайона (ФОТО;ВИДЕО)

В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку цигун.Оздоровительное мероприятие проходило напротив храма Серафима Сарофского. В нём приняли участие около тридцати человек. Преимущественно — пожилые хабаровчане.

Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами, вращением таза, разминкой  рук и другими физическими упражнениями. Подобные акции бесплатны и проходят в разных районах города под руководством инструкторов-методистов МАУ "Хабаровск спортивный". Их цель — приобщение горожан к физической культуре, а также — пропаганда здорового образа жизни.

Цигун представляет собой комплекс физических упражнений, возникший на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик. Такие зарядки оказывают терапевтическое воздействие, благоприятно влияяя на тело и психику. Современная медицина благосклонно относится к цигун, выделяя среди прочих достоинств релакс и борьбу с хроническими заболеваниями.

— Мы делаем разные виды зарядок на разных площадках, к примеру, вы можете присоединиться к нам в центральном и железнодорожном районах. Всё зависит от конкретного специалиста. То, что я сейчас делал, позволяет человеку расслабиться и освободить голову от быта и прочего, сконцентрировавшись на своих ощущениях. Где внимание — там и энергия,  — рассказал Сергей Вишняков, инструктор-методист, проводивший мероприятие.

Отметим, число людей, желающих заняться оздоровительной физкультурой, продолжает расти. Отчасти этому способствуют зарядки, проводимые на выходных специалистами. Следующая акция в рамках "Шагов здоровья" стартует у парка "Динамо" 27 апреля в 12:00. На ней участники смогут задать интересующие их вопросы врачам.

Сергей Кирнос, новости Хабаровска на DVhab.ru

Фото. видео: Сергей Кирнос

Источник — новости Хабаровска на DVHab.ru

В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ru число людей, желающих заняться оздоровительной физкультурой, продолжает расти — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ru Участники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru
В рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ruчисло людей, желающих заняться оздоровительной физкультурой, продолжает расти — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ruВ рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ruВ рамках акции "Шаги Здоровья" в парке Северный провели гимнастическую зарядку — dvnovosti.ruУчастники акции выполняли дыхательные упражнения вместе с наклонами — dvnovosti.ru

Также по теме:

15:30, 4 мая 2016

Хабаровчане установят «Рекорд Победы», отжавшись более 25 тысяч раз в честь Девятого мая (ФОТО)

14:41, 18 февраля 2016

Хабаровчане устроят «Русскую пробежку» в честь Дня защитника Отечества

09:15, 29 декабря 2015

Хабаровские борцы за трезвость выйдут на пробежку утром 1 января

17:23, 9 ноября 2015

Готовить здоровую еду и воспитывать детей научат хабаровчан в рамках нового ЗОЖ-проекта

09:00, 16 октября 2015

Хабаровский студент накачает мышечную массу с DVHab.ru

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

17:42, 21 февраля 2017

Первый случай игры «Беги или умри» зафиксирован в Хабаровске (ФОТО; ВИДЕО)

20:00, 20 февраля 2017

В период подачи заявлений на ОГЭ педагоги и психологи уверяют: не всем ученикам необходим 10 класс

18:40, 20 февраля 2017

Топ-10 подарков для защитников Отечества на 23 февраля по версии DVhab.ru (ФОТО)

16:04, 20 февраля 2017

Хабаровчане массово получают паспорта на «безглонассные» автомобили

17:31, 20 февраля 2017

Дело хабаровских живодерок передано в суд

08:40, 21 февраля 2017

Возле «Ерофей Арены» построят бизнес-центр стоимостью 1,5 миллиарда рублей

Происшествия

12:20, 22 февраля 2017

Сообщение о двух бомбах в жилом доме Хабаровска оказалось ложным

09:11, 22 февраля 2017

Ночная поездка обернулась для двух автолюбителей серьезным ДТП (ФОТО;ВИДЕО)

17:29, 21 февраля 2017

Житель Хабаровского края украл деньги с продажи автомобиля своего знакомого

17:09, 21 февраля 2017

В результате ДТП на улице Постышева в Хабаровске серьезно пострадали два автомобиля

11:40, 21 февраля 2017

В СИЗО за видеозапись в «ВКонтакте» для хабаровчанина? — Запросто!

11:31, 21 февраля 2017

Двое хабаровчан подозреваются в кражах ювелирных украшений

Полная версия сайта