Новости Хабаровск

Готовить здоровую еду и воспитывать детей научат хабаровчан в рамках нового ЗОЖ-проекта

Новые проекты о здоровом образе жизни от активистов общественного движения "Пример" начали работу в краевой столице. На этот раз последователи ЗОЖ учат хабаровчан правильно питаться и воспитывать будущих спортсменов.

Серия вебинаров о здоровом питании, видео о воспитании детей и о том, как стать для них примеров не только в спорте, но и в жизни, — все это бесплатно активисты организуют для жителей города. По словам организаторов, основная идея проекта — создание информационной среды, в которой каждый может ознакомиться с секретами здорового питания, и получить ответы на свои вопросы на бесплатных вебинарах.

— Планируется целый спектр медийных проектов: Фитнес-кухня, Многоборье ГТО, Советы по воспитанию, Рекомендации по режиму дня "Фитнес-менеджмент", "Работа с мотивацией". В конце года планируется провести форум здорового образа жизни совместно с управлением здравоохранения Хабаровска. На нем будут представлены комплексные (наглядные) площадки перечисленных выше направлений, — рассказал Алексей Портнов, один из авторов проекта.

У проекта связанного со здоровым питанием уже есть название – "Фитнес-кухня". Занятие по основам питания проведет врач, а также один из лидеров общественной организации «Беги за мной Хабаровский край» Александр Горбачев. Он уже не раз проводил подобные занятия в рамках краевых профильных смен в детском центре «Созвездие», а также имеет опыт в изучении правильного питания и все, что расскажет зрителям вебинара, уже опробовал на себе.

Авторы проекта уже провели две вебинара на тему правильного питания, последний собрал аудиторию в 50 человек. Тема следующего вебинара — "Калорийность: миф или реальность".

Проект по воспитанию детей только начинает свою работу. У организаторов есть свои представления о правильном процессе воспитания, которыми они готовы делиться с хабаровчанами.

— Мы считаем, что эффективность любого процесса воспитания, вне зависимости от тематики, основывается на четырех ключевых постулатах. Во-первых, это быть примером, во-вторых, создать соответствующую среду, а также постоянно мотивировать и не забывать про тематический досуг. Более подробно рассматривать эти технологии мы будем в наших видео в социальных сетях.

Напомним, получить реальные советы по похудению можно на нашем сайте. Практически в онлайн-режиме хабаровчанка делится с посетителями сайта DVHab.ru рекомендациями по здоровому питанию, уходу за собой и занятиям спортом, обсуждает опыт тренировок, изменения в меню и режиме дня, рассказывает о своих достижениях, ошибках и неудачах. Читатели смогут пообщаться с героиней проекта, поддержать или раскритиковать ее, дать добрый совет и присоединиться к людям, которые решили кардинально изменить свою жизнь, на форуме сайта DVhab.ru в специальном разделе.

Источник — новости Хабаровска на DVHab.ru

Также по теме:

10:39, 19 января 2017

Увлечение подростков спортивным питанием может привести к тяжелым осложнениям — хабаровский врач (ФОТО)

14:41, 16 января 2017

Около сотни хабаровчан отпраздновали День снега (ФОТО; ВИДЕО)

09:58, 19 октября 2015

Как похудеть без физических нагрузок расскажут хабаровчанам на бесплатных онлайн курсах

20:00, 23 июля 2015

«Премию здоровья» вручат самым активным приверженцам ЗОЖ в Хабаровске

19:20, 15 декабря 2014

Хабаровчане смогут пострелять из лука на фестивале «Кипяток»

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

20:21, 22 марта 2017

Хакеры атакуют хабаровчан на автозаправках города (ЭКСКЛЮЗИВ)

11:15, 21 марта 2017

Хабаровский организатор еще не проведенного митинга против Дмитрия Медведева уже попал под суд

17:02, 22 марта 2017

Покончившая с собой жительница Хабаровского края просила похоронить себя как бездомную (ФОТО)

14:49, 21 марта 2017

Из-за строительства «Леруа Мерлен» напротив арены «Ерофей» вновь обвалился тротуар (ФОТО)

19:20, 23 марта 2017

Митинг за отставку Дмитрия Медведева запрещают в Хабаровске из-за угрозы терроризма (ДОКУМЕНТЫ)

16:42, 22 марта 2017

Внук экс-губернатора Хабаровского края Ишаев прибыл к следователю

Происшествия

19:47, 23 марта 2017

Игра в кошки-мышки пьяного водителя и сотрудников ДПС закончилась аварией (ФОТО)

17:26, 23 марта 2017

Хабаровчанин в пьяном угаре украл у родителей пять телевизоров

14:54, 23 марта 2017

Мать с двухлетней дочерью разыскивают волонтеры и полиция Хабаровска

12:28, 23 марта 2017

Работники котельной в Хабаровске присвоили мазут на 1 миллион рублей

09:20, 23 марта 2017

В Хабаровском крае троим мужчинам предъявлено обвинение в убийстве таксиста

Полная версия сайта