Новости Хабаровск

Готовить здоровую еду и воспитывать детей научат хабаровчан в рамках нового ЗОЖ-проекта

Новые проекты о здоровом образе жизни от активистов общественного движения "Пример" начали работу в краевой столице. На этот раз последователи ЗОЖ учат хабаровчан правильно питаться и воспитывать будущих спортсменов.

Серия вебинаров о здоровом питании, видео о воспитании детей и о том, как стать для них примеров не только в спорте, но и в жизни, — все это бесплатно активисты организуют для жителей города. По словам организаторов, основная идея проекта — создание информационной среды, в которой каждый может ознакомиться с секретами здорового питания, и получить ответы на свои вопросы на бесплатных вебинарах.

— Планируется целый спектр медийных проектов: Фитнес-кухня, Многоборье ГТО, Советы по воспитанию, Рекомендации по режиму дня "Фитнес-менеджмент", "Работа с мотивацией". В конце года планируется провести форум здорового образа жизни совместно с управлением здравоохранения Хабаровска. На нем будут представлены комплексные (наглядные) площадки перечисленных выше направлений, — рассказал Алексей Портнов, один из авторов проекта.

У проекта связанного со здоровым питанием уже есть название – "Фитнес-кухня". Занятие по основам питания проведет врач, а также один из лидеров общественной организации «Беги за мной Хабаровский край» Александр Горбачев. Он уже не раз проводил подобные занятия в рамках краевых профильных смен в детском центре «Созвездие», а также имеет опыт в изучении правильного питания и все, что расскажет зрителям вебинара, уже опробовал на себе.

Авторы проекта уже провели две вебинара на тему правильного питания, последний собрал аудиторию в 50 человек. Тема следующего вебинара — "Калорийность: миф или реальность".

Проект по воспитанию детей только начинает свою работу. У организаторов есть свои представления о правильном процессе воспитания, которыми они готовы делиться с хабаровчанами.

— Мы считаем, что эффективность любого процесса воспитания, вне зависимости от тематики, основывается на четырех ключевых постулатах. Во-первых, это быть примером, во-вторых, создать соответствующую среду, а также постоянно мотивировать и не забывать про тематический досуг. Более подробно рассматривать эти технологии мы будем в наших видео в социальных сетях.

Напомним, получить реальные советы по похудению можно на нашем сайте. Практически в онлайн-режиме хабаровчанка делится с посетителями сайта DVHab.ru рекомендациями по здоровому питанию, уходу за собой и занятиям спортом, обсуждает опыт тренировок, изменения в меню и режиме дня, рассказывает о своих достижениях, ошибках и неудачах. Читатели смогут пообщаться с героиней проекта, поддержать или раскритиковать ее, дать добрый совет и присоединиться к людям, которые решили кардинально изменить свою жизнь, на форуме сайта DVhab.ru в специальном разделе.

Источник — новости Хабаровска на DVHab.ru

Также по теме:

09:48, 12 сентября 2017

Тренировки за городом организует тренер педуниверситета Комсомольска-на-Амуре (ФОТО; ВИДЕО)

14:46, 13 августа 2017

Группа энтузиастов «ударила велопарадом» по бездорожью в Биробиджане (ВИДЕО;ФОТО)

09:58, 19 октября 2015

Как похудеть без физических нагрузок расскажут хабаровчанам на бесплатных онлайн курсах

20:00, 23 июля 2015

«Премию здоровья» вручат самым активным приверженцам ЗОЖ в Хабаровске

19:20, 15 декабря 2014

Хабаровчане смогут пострелять из лука на фестивале «Кипяток»

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

14:40, 15 октября 2017

На территорию России в ближайшее время упадут два метеорита

12:25, 16 октября 2017

В Хабаровске ведется поиск девушки, пропавшей месяц назад (ФОТО)

15:55, 15 октября 2017

Сдавать экзамены на водительские права в России будут по новым правилам

19:30, 16 октября 2017

Резкое повышение штрафов за нарушение ПДД ждет хабаровских автомобилистов

18:49, 16 октября 2017

С грудью и без торчащих ушей: в Хабаровске прошел кастинг на конкурс «Мисс ДВ— 2017» (ФОТО)

15:41, 16 октября 2017

Пенсионный фонд: когда маткапитал становится папкапиталом, а деньги нужны на ремонт

Происшествия

11:52, 18 октября 2017

Серийный уличный грабитель пойдет под суд в Хабаровске

11:39, 18 октября 2017

Мать с двумя детьми пропала в краевой столице (ФОТО)

10:53, 18 октября 2017

Рано утром пожарные спасли 6 человек на проспекте 60 лет Октября (ФОТО)

18:49, 17 октября 2017

Мощнейшая авария с «летающим» микрогрузовиком произошла на центральной улице Хабаровска (ФОТО)

17:44, 17 октября 2017

Перелом носа со смещением получил трехлетний воспитанник хабаровского детсада (ФОТО)

14:45, 17 октября 2017

В поселке Николаевка ЕАО дети нашли останки части человеческого тела

Полная версия сайта