Новости Хабаровск

Как похудеть без физических нагрузок расскажут хабаровчанам на бесплатных онлайн курсах

Бесплатный вебинар по основам правильного питания пройдет в краевой столице. Общественная организация «Беги за мной Хабаровский край» презентует новый проект, связанный со здоровым питанием. В рамках нового направления хабаровчан не только онлайн научат правильно питаться, но и впоследствии планируется обучение в реальных группах офлайн.

Занятие по основам питания проведет врач, а также один из лидеров общественной организации «Беги за мной Хабаровский край» — Александр Горбачев. Александр уже не раз проводил подобные занятия в рамках краевых профильных смен в детском центре «Созвездие», а также имеет опыт в изучении правильного питания и все, что расскажет зрителям вебинара, уже опробовал на себе.

Вебинар рассчитан не только на тех людей, которые хотят не просто научиться правильно питаться, но и для тех, кто желает похудеть, но на занятия спортом нет времени. Тренер расскажет, как, не отказывая себе во вкусной пище, сбросить лишний вес и начать чувствовать себя лучше.

— Идея появилась очень давно. Мы занимаемся вопросами здорового образа жизни, да и сам я врач, много что об этом знаю. А последнее время специализировался на вопросах здорового питания. На вебинаре разберем главные секреты похудения, если нет времени на спорт. Как сбалансировать свою диету раз и навсегда. Научимся управлять своим весом при помощи питания, — рассказал Александр Горбачев.

Форма вебинара была выбрана не случайно. Благодаря онлайн общению принять участие в занятии может неограниченное количество человек и не только жители Хабаровска. Кроме того, занятие будет полностью бесплатным.

В дальнейшем организаторы вебинара планируют перенести свой проект в офлайн, организовав группы по обучению здоровому питанию. Все участники семинара смогут получить бонусом программу питания на месяц. Вебинар пройдет 25 октября в 20:00.

Напомним, получить реальные советы по похудению можно на нашем сайте. Практически в онлайн-режиме хабаровчанка делится с посетителями сайта DVHab.ru рекомендациями по здоровому питанию, уходу за собой и занятиям спортом, обсуждает опыт тренировок, изменения в меню и режиме дня, рассказывает о своих достижениях, ошибках и неудачах. Читатели смогут пообщаться с героиней проекта, поддержать или раскритиковать ее, дать добрый совет и присоединиться к людям, которые решили кардинально изменить свою жизнь, на форуме сайта DVhab.ru в специальном разделе.

Анастасия Баюжева, новости Хабаровска на Dvhab.ru
 

Источник — Новости Хабаровска на DVHab.ru

Также по теме:

10:40, 30 апреля 2017

У нас осталось чувство неудовлетворения от игры со «Спартаком-Нальчиком» — главный тренер «СКА-Хабаровска» Андрей Гордеев

14:41, 16 января 2017

Около сотни хабаровчан отпраздновали День снега (ФОТО; ВИДЕО)

14:20, 18 октября 2016

Семинар для педагогов по ведению уроков здорового питания прошел в Хабаровске (ФОТО)

17:23, 9 ноября 2015

Готовить здоровую еду и воспитывать детей научат хабаровчан в рамках нового ЗОЖ-проекта

20:00, 23 июля 2015

«Премию здоровья» вручат самым активным приверженцам ЗОЖ в Хабаровске

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

13:55, 28 апреля 2017

О мате, похмелье и будущем хабаровчан рассказал Сергей Шнуров в эксклюзивном интервью для DVHab.ru (ФОТО)

15:06, 28 апреля 2017

Военные вновь перекроют центр Хабаровска для проведения репетиции парада Победы (СХЕМА, ФОТО)

14:43, 28 апреля 2017

В результате ДТП в пригороде Хабаровска у пешехода при ударе оторвало ноги (ФОТО)

10:51, 28 апреля 2017

Международная сеть ресторанов быстрого питания откроет свои точки в Хабаровске и Комсомольске-на-Амуре

20:00, 28 апреля 2017

Напавший на ФСБ в Хабаровске неонацист сказал, что пришел в ведомство по повестке, а потом открыл огонь — участник событий

14:19, 28 апреля 2017

В Хабаровском крае есть угроза террористических актов — зампред правительства по вопросам безопасности

Происшествия

18:20, 30 апреля 2017

Желая покататься по ночному городу, мужчина угнал с машину автомойки в Хабаровске

16:31, 30 апреля 2017

Трехлетняя девочка погибла в результате несчастного случая в Хабаровске

12:15, 30 апреля 2017

Четыре года тюрьмы грозит жителю поселка Березовка за интимную близость со школьницей

Фоторепортажи

17:44, 30 апреля 2017

На международной выставке хабаровчане получили возможность увидеть редчайшие породы кошек (ФОТО)

Полная версия сайта