Новости Хабаровск

Как похудеть без физических нагрузок расскажут хабаровчанам на бесплатных онлайн курсах

Бесплатный вебинар по основам правильного питания пройдет в краевой столице. Общественная организация «Беги за мной Хабаровский край» презентует новый проект, связанный со здоровым питанием. В рамках нового направления хабаровчан не только онлайн научат правильно питаться, но и впоследствии планируется обучение в реальных группах офлайн.

Занятие по основам питания проведет врач, а также один из лидеров общественной организации «Беги за мной Хабаровский край» — Александр Горбачев. Александр уже не раз проводил подобные занятия в рамках краевых профильных смен в детском центре «Созвездие», а также имеет опыт в изучении правильного питания и все, что расскажет зрителям вебинара, уже опробовал на себе.

Вебинар рассчитан не только на тех людей, которые хотят не просто научиться правильно питаться, но и для тех, кто желает похудеть, но на занятия спортом нет времени. Тренер расскажет, как, не отказывая себе во вкусной пище, сбросить лишний вес и начать чувствовать себя лучше.

— Идея появилась очень давно. Мы занимаемся вопросами здорового образа жизни, да и сам я врач, много что об этом знаю. А последнее время специализировался на вопросах здорового питания. На вебинаре разберем главные секреты похудения, если нет времени на спорт. Как сбалансировать свою диету раз и навсегда. Научимся управлять своим весом при помощи питания, — рассказал Александр Горбачев.

Форма вебинара была выбрана не случайно. Благодаря онлайн общению принять участие в занятии может неограниченное количество человек и не только жители Хабаровска. Кроме того, занятие будет полностью бесплатным.

В дальнейшем организаторы вебинара планируют перенести свой проект в офлайн, организовав группы по обучению здоровому питанию. Все участники семинара смогут получить бонусом программу питания на месяц. Вебинар пройдет 25 октября в 20:00.

Напомним, получить реальные советы по похудению можно на нашем сайте. Практически в онлайн-режиме хабаровчанка делится с посетителями сайта DVHab.ru рекомендациями по здоровому питанию, уходу за собой и занятиям спортом, обсуждает опыт тренировок, изменения в меню и режиме дня, рассказывает о своих достижениях, ошибках и неудачах. Читатели смогут пообщаться с героиней проекта, поддержать или раскритиковать ее, дать добрый совет и присоединиться к людям, которые решили кардинально изменить свою жизнь, на форуме сайта DVhab.ru в специальном разделе.

Анастасия Баюжева, новости Хабаровска на Dvhab.ru
 

Источник — Новости Хабаровска на DVHab.ru

Также по теме:

14:20, 14 июня 2017

В Хабаровске пройдут финальные состязания фестиваля «Азарт. Здоровье. Отдых»

14:41, 16 января 2017

Около сотни хабаровчан отпраздновали День снега (ФОТО; ВИДЕО)

14:20, 18 октября 2016

Семинар для педагогов по ведению уроков здорового питания прошел в Хабаровске (ФОТО)

17:23, 9 ноября 2015

Готовить здоровую еду и воспитывать детей научат хабаровчан в рамках нового ЗОЖ-проекта

20:00, 23 июля 2015

«Премию здоровья» вручат самым активным приверженцам ЗОЖ в Хабаровске

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

11:28, 20 июня 2017

Хабаровчане в страхе за придомовое имущество отгораживаются от будущего небоскреба заборами

19:00, 21 июня 2017

Курорт со шмаковскими водами и морскими волнами построят в центре Хабаровска (ФОТО; ВИДЕО)

06:06, 20 июня 2017

Астрологический прогноз на среду, 21 июня

20:00, 20 июня 2017

Шестидесятиметровое колесо обозрения запустили в Хабаровске (ФОТО; ВИДЕО)

17:45, 22 июня 2017

Экстрасенсы из разных уголков России подключились к поиску пропавшей Нади Пыжовой (ФОТО)

13:00, 21 июня 2017

Улицу Ленина частично перекроют из-за строительства небоскреба в Хабаровске (ФОТО; ВИДЕО)

Происшествия

18:18, 22 июня 2017

Пропившего награбленный метал хабаровчанина задержали полицейские и отпустили под подписку о невыезде

16:07, 22 июня 2017

Хабаровская автоледи сбила пешехода по дороге на обед (ФОТО)

15:10, 22 июня 2017

В ситуации со стрельбой по энергетикам в селе Воронежском-2 попросили разобраться Президента России (ВИДЕО)

14:38, 22 июня 2017

Хабаровские догхантеры травят домашних собак крысиным ядом

11:41, 22 июня 2017

Игрушечную бомбу пришлось исследовать сотрудникам хабаровского ОМОНа

17:17, 21 июня 2017

Хабаровскому фальшивомонетчику вынесен приговор в суде Краснофлотского района

Полная версия сайта