Новости Хабаровск

О рациональном питании рассказали участникам встречи «Шаги здоровья» в Хабаровске (ФОТО)

Хабаровчане собрались возле музея им. Гродекова, чтобы принять участие в оздоравливающей зарядке и прослушать лекцию о правильном питании. В рамках общегородской акции «Шаги здоровья» управление здравоохранения администрации Хабаровска и врачи одного из клинико-диагностических центров провели еженедельное занятие для всех желающих.
 
Акция «Шаги здоровья» проходит в Хабаровске уже несколько лет, в этом году она стартовала 7 марта. Это мероприятие – часть муниципальной программы «Сохранение и укрепление здоровья», направленной на общее оздоровление горожан
 — До конца октября мы еженедельно проводим такие встречи по субботам для всех желающих. Наша акция направлена на формирование у горожан ответственного отношения к своему здоровью, ведь здоровье – это жизнь. Сегодняшняя встреча посвящена профилактике заболеваний печени и поджелудочной железы, а вообще, каждую неделю у нас новая тематика, — рассказала Владлена Якимовец, начальник планово-аналитического отдела управления здравоохранения администрации города.
Каждая встреча для всех участников начинается с обязательной зарядки и дыхательной гимнастики. Затем – пешая прогулка с врачом по заранее распланированному маршруту, общее расстояние – 1000 шагов. Во время прогулки доктор рассказывает участникам о здоровом образе жизни, грамотном отношении к здоровью и профилактике заболеваний определенного профиля. Также  проводятся одна-две остановки, во время которых выполняются упражнения с элементами ЛФК.
 — Основная цель, которую мы преследуем, – это доведение информации о мерах профилактики заболеваний и их предотвращении, коррекция образа жизни. Так, сегодня будем рассказывать о том, как правильно питаться, какие продукты выбирать для того, чтобы к минимуму свести возможные заболевания. Конечно, не обходится без краткого экскурса в анатомию и физиологию человека. В конце лекции мы раздаем информационные материалы, потому что формат встречи не позволяет нашим гостям что-то записать, — прокомментировал Богдан Кузь, врач-терапевт клинико-диагностического центра.
Стоит отметить, что большая часть постоянных участников акции «Шагит здоровья» — люди пожилого возраста и пенсионеры. Как отмечает Екатерина Русанова, инструктор-методист МАО «Хабаровск спортивный» и руководитель зарядки, с ними очень приятно работать.
 — У пенсионеров есть определенные физические ограничения, они не так выносливы, это факт. Но огромный плюс в том, что они приходят к нам сами, по собственному желанию. С интересом и энтузиазмом слушают все, что мы говорим, очень внимательны к выполнению упражнений, у них глаза горят от радости. Когда у человека есть желание заниматься собой для укрепления здоровья, работать с ним – настоящее наслаждение. Здоровье людей вообще зависит от того, насколько они присутствуют в своем теле и сколько внимания ему уделяют, — сообщила Екатерина.
По словам организаторов, за два года проведения акции «Шаги здоровья» сформировалась основная группа постоянных посетителей, которые не пропускают ни одного занятия. 
 —  Я занимаюсь в «Шагах здоровья» около года, а еще посещаю занятия по йоге цигун, занимаюсь бальным танцами и сиртаки. Во-первых, полезно для здоровья, во-вторых, я познакомилась с новыми людьми и теперь мы постоянно общаемся. Это очень интересно и здорово, когда в городе есть такая инициатива, поделилась впечатлениями Марина Алексеевна, пенсионерка и постоянный участник занятий акции.
Напомним, бесплатные познавательные занятия акции «Шаги здоровья» проходят для всех желающих каждую субботу с марта по октябрь. Узнать о точном времени проведения занятия, тематике и месте встречи можно на сайте администрации Хабаровска.
 
Анна Ленская, новости Хабаровска на DVHab.ru
 

Источник — новости Хабаровска на DVHab.ru

 — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru
 — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru

Также по теме:

11:40, 10 ноября 2016

Российские пенсионеры получат единовременную выплату в 5000 рублей

15:00, 8 ноября 2016

Первый частный пансионат для пожилых людей открылся в Хабаровском крае

17:37, 2 марта 2016

Оздоровительные зарядки и прогулки с врачом ждут хабаровчан в рамках акции «Шаги здоровья»

13:15, 17 октября 2015

Более 1400 хабаровчан получили первую прививку против клещевого энцефалита

15:30, 22 августа 2015

Акция «Шаги здоровья» на тему туберкулеза прошла в Хабаровске (ФОТО)

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

19:00, 7 декабря 2016

Погибших в Алеппо медсестр представят к государственной награде — Путин (ОБНОВЛЯЕТСЯ; ФОТО; ВИДЕО)

11:20, 6 декабря 2016

Тринадцатилетнего Данилу Луговского нашли на остановке (ОБНОВЛЯЕТСЯ; ФОТО)

18:05, 7 декабря 2016

В результате мощного взрыва в Советской Гавани пострадало четыре человека (ОБНОВЛЯЕТСЯ; ФОТО; ВИДЕО)

08:45, 6 декабря 2016

Историческую водонапорную башню не отдадут бизнесменам из-за стратегической важности для Хабаровска — краевед (ФОТО)

16:40, 6 декабря 2016

Машинам «Скорой помощи» и МЧС разрешат таранить припаркованные во дворах автомобили

14:45, 7 декабря 2016

Тела погибших в Сирии российских медиков в четверг доставят в Хабаровск (ФОТО)

Происшествия

16:54, 8 декабря 2016

Лжеполицейский взял у хабаровчанина 60 тыс. рублей за трудоустройство в правоохранительные органы

16:46, 8 декабря 2016

Хабаровский таможенник брал взятки за молчание от своих подчиненных

16:40, 8 декабря 2016

Автомойщик прокатился по ночному Хабаровску на «крузаке» клиента и сел на четыре года в колонию

14:36, 8 декабря 2016

У фирмы «У» в Хабаровском крае изъяты поддельные автотовары «SATA» и «BOSCH»

12:24, 8 декабря 2016

Родители хабаровских живодерок заплатят «большой» штраф — 500 рублей (ФОТО)

12:21, 8 декабря 2016

25 тыс. литров нелегальной водки стоимостью 4,5 млн рублей изъяли в Хабаровском крае

Фоторепортажи

17:55, 8 декабря 2016

Хабаровская зима в самом разгаре

Полная версия сайта