Новости Хабаровск

О рациональном питании рассказали участникам встречи «Шаги здоровья» в Хабаровске (ФОТО)

Хабаровчане собрались возле музея им. Гродекова, чтобы принять участие в оздоравливающей зарядке и прослушать лекцию о правильном питании. В рамках общегородской акции «Шаги здоровья» управление здравоохранения администрации Хабаровска и врачи одного из клинико-диагностических центров провели еженедельное занятие для всех желающих.
 
Акция «Шаги здоровья» проходит в Хабаровске уже несколько лет, в этом году она стартовала 7 марта. Это мероприятие – часть муниципальной программы «Сохранение и укрепление здоровья», направленной на общее оздоровление горожан
 — До конца октября мы еженедельно проводим такие встречи по субботам для всех желающих. Наша акция направлена на формирование у горожан ответственного отношения к своему здоровью, ведь здоровье – это жизнь. Сегодняшняя встреча посвящена профилактике заболеваний печени и поджелудочной железы, а вообще, каждую неделю у нас новая тематика, — рассказала Владлена Якимовец, начальник планово-аналитического отдела управления здравоохранения администрации города.
Каждая встреча для всех участников начинается с обязательной зарядки и дыхательной гимнастики. Затем – пешая прогулка с врачом по заранее распланированному маршруту, общее расстояние – 1000 шагов. Во время прогулки доктор рассказывает участникам о здоровом образе жизни, грамотном отношении к здоровью и профилактике заболеваний определенного профиля. Также  проводятся одна-две остановки, во время которых выполняются упражнения с элементами ЛФК.
 — Основная цель, которую мы преследуем, – это доведение информации о мерах профилактики заболеваний и их предотвращении, коррекция образа жизни. Так, сегодня будем рассказывать о том, как правильно питаться, какие продукты выбирать для того, чтобы к минимуму свести возможные заболевания. Конечно, не обходится без краткого экскурса в анатомию и физиологию человека. В конце лекции мы раздаем информационные материалы, потому что формат встречи не позволяет нашим гостям что-то записать, — прокомментировал Богдан Кузь, врач-терапевт клинико-диагностического центра.
Стоит отметить, что большая часть постоянных участников акции «Шагит здоровья» — люди пожилого возраста и пенсионеры. Как отмечает Екатерина Русанова, инструктор-методист МАО «Хабаровск спортивный» и руководитель зарядки, с ними очень приятно работать.
 — У пенсионеров есть определенные физические ограничения, они не так выносливы, это факт. Но огромный плюс в том, что они приходят к нам сами, по собственному желанию. С интересом и энтузиазмом слушают все, что мы говорим, очень внимательны к выполнению упражнений, у них глаза горят от радости. Когда у человека есть желание заниматься собой для укрепления здоровья, работать с ним – настоящее наслаждение. Здоровье людей вообще зависит от того, насколько они присутствуют в своем теле и сколько внимания ему уделяют, — сообщила Екатерина.
По словам организаторов, за два года проведения акции «Шаги здоровья» сформировалась основная группа постоянных посетителей, которые не пропускают ни одного занятия. 
 —  Я занимаюсь в «Шагах здоровья» около года, а еще посещаю занятия по йоге цигун, занимаюсь бальным танцами и сиртаки. Во-первых, полезно для здоровья, во-вторых, я познакомилась с новыми людьми и теперь мы постоянно общаемся. Это очень интересно и здорово, когда в городе есть такая инициатива, поделилась впечатлениями Марина Алексеевна, пенсионерка и постоянный участник занятий акции.
Напомним, бесплатные познавательные занятия акции «Шаги здоровья» проходят для всех желающих каждую субботу с марта по октябрь. Узнать о точном времени проведения занятия, тематике и месте встречи можно на сайте администрации Хабаровска.
 
Анна Ленская, новости Хабаровска на DVHab.ru
 

Источник — новости Хабаровска на DVHab.ru

 — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru
 — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru

Также по теме:

14:40, 12 августа 2017

Акция «Шаги здоровья» набирает популярность у хабаровчан (ФОТО)

13:00, 9 августа 2017

Большинство опрошенных хабаровчан в старости собираются путешествовать (ВИДЕОБЛИЦ)

17:37, 2 марта 2016

Оздоровительные зарядки и прогулки с врачом ждут хабаровчан в рамках акции «Шаги здоровья»

13:15, 17 октября 2015

Более 1400 хабаровчан получили первую прививку против клещевого энцефалита

15:30, 22 августа 2015

Акция «Шаги здоровья» на тему туберкулеза прошла в Хабаровске (ФОТО)

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

23:40, 20 октября 2017

Органы наружу: неслыханное по своей жестокости убийство произошло в Хабаровске (ОБНОВЛЕНИЕ; ФОТО; +18)

12:42, 20 октября 2017

От медведей до «зоны»: об уникальности Хабаровского края в его годовщину рассказали журналисты районных СМИ (ФОТО;ТЕСТ)

18:00, 20 октября 2017

Анонс развлекательных мероприятий на выходные 21 и 22 октября

13:40, 20 октября 2017

Группы для малышей от полутора лет откроются в пяти детских садах Хабаровска

12:47, 20 октября 2017

«Геошторм» — отличное развлечение, но не более (РЕЦЕНЗИЯ)

18:15, 20 октября 2017

Движение на улице Краснореченской ускорят за счет постройки надземных переходов

Происшествия

20:06, 21 октября 2017

Жительница Хабаровского края в одиночку ограбила ювелирный магазин

18:54, 21 октября 2017

Конокрады убили двух лошадей ради мяса в одном из сел Хабаровского края

18:00, 21 октября 2017

Убитую ножом и топором хабаровчанку обнаружили пожарные (ФОТО; +18)

15:50, 21 октября 2017

Старец из Хабаровского края едва не зарезал пожилую сожительницу

Полная версия сайта