Новости Хабаровск

О рациональном питании рассказали участникам встречи «Шаги здоровья» в Хабаровске (ФОТО)

Хабаровчане собрались возле музея им. Гродекова, чтобы принять участие в оздоравливающей зарядке и прослушать лекцию о правильном питании. В рамках общегородской акции «Шаги здоровья» управление здравоохранения администрации Хабаровска и врачи одного из клинико-диагностических центров провели еженедельное занятие для всех желающих.
 
Акция «Шаги здоровья» проходит в Хабаровске уже несколько лет, в этом году она стартовала 7 марта. Это мероприятие – часть муниципальной программы «Сохранение и укрепление здоровья», направленной на общее оздоровление горожан
 — До конца октября мы еженедельно проводим такие встречи по субботам для всех желающих. Наша акция направлена на формирование у горожан ответственного отношения к своему здоровью, ведь здоровье – это жизнь. Сегодняшняя встреча посвящена профилактике заболеваний печени и поджелудочной железы, а вообще, каждую неделю у нас новая тематика, — рассказала Владлена Якимовец, начальник планово-аналитического отдела управления здравоохранения администрации города.
Каждая встреча для всех участников начинается с обязательной зарядки и дыхательной гимнастики. Затем – пешая прогулка с врачом по заранее распланированному маршруту, общее расстояние – 1000 шагов. Во время прогулки доктор рассказывает участникам о здоровом образе жизни, грамотном отношении к здоровью и профилактике заболеваний определенного профиля. Также  проводятся одна-две остановки, во время которых выполняются упражнения с элементами ЛФК.
 — Основная цель, которую мы преследуем, – это доведение информации о мерах профилактики заболеваний и их предотвращении, коррекция образа жизни. Так, сегодня будем рассказывать о том, как правильно питаться, какие продукты выбирать для того, чтобы к минимуму свести возможные заболевания. Конечно, не обходится без краткого экскурса в анатомию и физиологию человека. В конце лекции мы раздаем информационные материалы, потому что формат встречи не позволяет нашим гостям что-то записать, — прокомментировал Богдан Кузь, врач-терапевт клинико-диагностического центра.
Стоит отметить, что большая часть постоянных участников акции «Шагит здоровья» — люди пожилого возраста и пенсионеры. Как отмечает Екатерина Русанова, инструктор-методист МАО «Хабаровск спортивный» и руководитель зарядки, с ними очень приятно работать.
 — У пенсионеров есть определенные физические ограничения, они не так выносливы, это факт. Но огромный плюс в том, что они приходят к нам сами, по собственному желанию. С интересом и энтузиазмом слушают все, что мы говорим, очень внимательны к выполнению упражнений, у них глаза горят от радости. Когда у человека есть желание заниматься собой для укрепления здоровья, работать с ним – настоящее наслаждение. Здоровье людей вообще зависит от того, насколько они присутствуют в своем теле и сколько внимания ему уделяют, — сообщила Екатерина.
По словам организаторов, за два года проведения акции «Шаги здоровья» сформировалась основная группа постоянных посетителей, которые не пропускают ни одного занятия. 
 —  Я занимаюсь в «Шагах здоровья» около года, а еще посещаю занятия по йоге цигун, занимаюсь бальным танцами и сиртаки. Во-первых, полезно для здоровья, во-вторых, я познакомилась с новыми людьми и теперь мы постоянно общаемся. Это очень интересно и здорово, когда в городе есть такая инициатива, поделилась впечатлениями Марина Алексеевна, пенсионерка и постоянный участник занятий акции.
Напомним, бесплатные познавательные занятия акции «Шаги здоровья» проходят для всех желающих каждую субботу с марта по октябрь. Узнать о точном времени проведения занятия, тематике и месте встречи можно на сайте администрации Хабаровска.
 
Анна Ленская, новости Хабаровска на DVHab.ru
 

Источник — новости Хабаровска на DVHab.ru

 — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru
 — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru

Также по теме:

11:20, 7 апреля 2017

Массовой зарядкой отметят сегодня хабаровчане Всемирный день здоровья

12:40, 4 апреля 2017

Псевдоцелительница и ее помощница обманули хабаровских пенсионеров на 650 тысяч рублей (ФОТО)

17:37, 2 марта 2016

Оздоровительные зарядки и прогулки с врачом ждут хабаровчан в рамках акции «Шаги здоровья»

13:15, 17 октября 2015

Более 1400 хабаровчан получили первую прививку против клещевого энцефалита

15:30, 22 августа 2015

Акция «Шаги здоровья» на тему туберкулеза прошла в Хабаровске (ФОТО)

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

14:30, 26 апреля 2017

Министр здравоохранения Хабаровского края Александр Витько госпитализирован

13:55, 28 апреля 2017

О мате, похмелье и будущем хабаровчан рассказал Сергей Шнуров в эксклюзивном интервью для DVHab.ru (ФОТО)

12:00, 26 апреля 2017

Дороги в центре Хабаровска перекрыты из-за репетиции парада ко Дню Победы (ФОТО; ВИДЕО)

09:00, 27 апреля 2017

Бомбу на главной площади края искали взрывотехники и кинологи Хабаровска (ФОТО; ВИДЕО)

15:30, 27 апреля 2017

В океанариум на новом лайнере: хабаровчане начали скупать билеты до Фуюаня (ФОТО, ВИДЕО)

10:51, 28 апреля 2017

Международная сеть ресторанов быстрого питания откроет свои точки в Хабаровске и Комсомольске-на-Амуре

Происшествия

17:49, 28 апреля 2017

В Хабаровске из-за грубого движения общественного транспорта пострадали несколько местных жителей (ФОТО)

16:39, 28 апреля 2017

«Карманники» и «форточники» готовятся испортить майские гуляния хабаровчанам

14:43, 28 апреля 2017

В результате ДТП в пригороде Хабаровска у пешехода при ударе оторвало ноги (ФОТО)

12:35, 28 апреля 2017

Притворившись покупателем, хабаровчанин украл из магазина смартфон

11:05, 28 апреля 2017

Бывший сотрудник Хабаровской таможни осужден за взяточничество на исправительные работы

17:33, 27 апреля 2017

В Северном микрорайоне Хабаровска брошенная детская переноска вызвала подозрение у кинологов

Полная версия сайта