Новости Хабаровск

Как сдавать нормы ГТО, рассказали хабаровчанам (ФОТО; ВИДЕО)

Открытые консультации по подготовке к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» провели для жителей и гостей города волонтеры ГТО.

В минувшие выходные горожане могли попробовать свои силы в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Мужчинам предлагалось выполнить рывок гири, а женщинам – сгибания и разгибания рук в упоре лежа.

— Гиря должна быть 24 килограмма. Конечно, для тех, кто не знает как выполнять, то 16 кг будет в самый раз, а для подготовленных людей лучше потяжелее гирю. В 2017 году обязательно буду сдавать все нормативы комплекса. Сегодня только узнал о них и попробовал свои силы, — рассказал житель Хабаровска Алексей.

Акция направлена на популяризацию комплекса ГТО. Напомним, что комплекс «Готов к труду и обороне» предназначен для всех групп населения. Сдавать его испытания можно начиная с шести лет. Все нормативы разделены на девять возрастных категорий. Первыми нормы ГТО в Хабаровском крае начали сдавать школьники, студенты а также работники министерств и ведомств края. В июне испытания комплекса были включены в программу фестиваля трудящихся «Азарт. Здоровье. Отдых.», а с 2017 года нормы ГТО смогут сдавать все желающие. В случае успешного выполнения испытаний человек получит золотой, серебряный или бронзовый значок.

— Каждую субботу и воскресенье мы представляем один-два вида комплекса, чтобы людям было понятно что такое ГТО и как правильно его сдавать. Техника страдает у многих, — отметил методист инструктор по приему норм ГТО Олег Безгодов.

На протяжении двух недель волонтеры ГТО рассказали и показали хабаровчанам как правильно выполнять прыжок в длину с места, рывок гири, а также сгибание и разгибание рук в упоре лежа. В ближайшие выходные 25 и 26 июля на площадке возле универсального спортивного комплекса, расположенной напротив колеса обозрения, с 12 часов можно будет сдать наклоны вперед из положения стоя и подтягивание.

А в день физкультурника, 8 августа, на стадионе имени Ленина пройдет большой фестиваль ГТО, участие в котором сможет принять участие любой хабаровчанин. Заявку на участие можно оставить в управлении молодежной политики министерства спорта и молодежной политики края или по телефону 46-43-04.

Родион Казанский, новости Хабаровска на DVhab.ru

Источник — новости Хабаровска на dvhab.ru

 — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru
 — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru

Также по теме:

12:17, 11 ноября 2017

В число волонтеров чемпионата мира по бенди попала 68-летняя жительница Казани

19:00, 24 июля 2017

Представители Общественной палаты Хабаровского края приняли участие в круглом столе в Федеральном Собрании (ФОТО)

19:40, 23 ноября 2016

Вопреки закону, волонтерам благотворительных фондов запрещают собирать пожертвования в автобусах (ФОТО)

15:29, 17 июля 2015

Хабаровчанам покажут, как правильно сдавать нормы ГТО

20:00, 6 апреля 2015

Хабаровчане готовятся к сдаче норм ГТО на вечерних тренировках

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

19:20, 17 ноября 2017

В Хабаровске открылась социальная столовая с бесплатными обедами (ФОТО)

13:03, 19 ноября 2017

Найденный в Хабаровском крае тигренок умер от истощения

16:30, 18 ноября 2017

В Хабаровске простились с погибшими при крушении самолета в Нелькане пилотами (ФОТО)

20:00, 17 ноября 2017

Анонc развлекательных мероприятий на выходные, 18 и 19 ноября

18:08, 17 ноября 2017

В страшной аварии на Комсомольской трассе чудом никто не пострадал (ФОТО; ВИДЕО)

16:20, 17 ноября 2017

Хабаровчанин избил и изнасиловал 69-летнюю женщину

Происшествия

12:07, 20 ноября 2017

Несколько килограммов марихуаны изъяли сотрудники полиции в Хабаровском крае

16:55, 19 ноября 2017

Частный дом загорелся в Железнодорожном районе Хабаровска (ФОТО;ВИДЕО)

11:23, 19 ноября 2017

Отца двух детей из Хабаровска в очередной раз уличили в хранении наркотиков

Фоторепортажи

10:00, 19 ноября 2017

Маленькое чудо: «Амур» спас игру с «Динамо», но уступил в серии буллитов (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта