Новости Хабаровск

Как сдавать нормы ГТО, рассказали хабаровчанам (ФОТО; ВИДЕО)

Открытые консультации по подготовке к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» провели для жителей и гостей города волонтеры ГТО.

В минувшие выходные горожане могли попробовать свои силы в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Мужчинам предлагалось выполнить рывок гири, а женщинам – сгибания и разгибания рук в упоре лежа.

— Гиря должна быть 24 килограмма. Конечно, для тех, кто не знает как выполнять, то 16 кг будет в самый раз, а для подготовленных людей лучше потяжелее гирю. В 2017 году обязательно буду сдавать все нормативы комплекса. Сегодня только узнал о них и попробовал свои силы, — рассказал житель Хабаровска Алексей.

Акция направлена на популяризацию комплекса ГТО. Напомним, что комплекс «Готов к труду и обороне» предназначен для всех групп населения. Сдавать его испытания можно начиная с шести лет. Все нормативы разделены на девять возрастных категорий. Первыми нормы ГТО в Хабаровском крае начали сдавать школьники, студенты а также работники министерств и ведомств края. В июне испытания комплекса были включены в программу фестиваля трудящихся «Азарт. Здоровье. Отдых.», а с 2017 года нормы ГТО смогут сдавать все желающие. В случае успешного выполнения испытаний человек получит золотой, серебряный или бронзовый значок.

— Каждую субботу и воскресенье мы представляем один-два вида комплекса, чтобы людям было понятно что такое ГТО и как правильно его сдавать. Техника страдает у многих, — отметил методист инструктор по приему норм ГТО Олег Безгодов.

На протяжении двух недель волонтеры ГТО рассказали и показали хабаровчанам как правильно выполнять прыжок в длину с места, рывок гири, а также сгибание и разгибание рук в упоре лежа. В ближайшие выходные 25 и 26 июля на площадке возле универсального спортивного комплекса, расположенной напротив колеса обозрения, с 12 часов можно будет сдать наклоны вперед из положения стоя и подтягивание.

А в день физкультурника, 8 августа, на стадионе имени Ленина пройдет большой фестиваль ГТО, участие в котором сможет принять участие любой хабаровчанин. Заявку на участие можно оставить в управлении молодежной политики министерства спорта и молодежной политики края или по телефону 46-43-04.

Родион Казанский, новости Хабаровска на DVhab.ru

Источник — новости Хабаровска на dvhab.ru

 — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru  — dvnovosti.ru
 — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru — dvnovosti.ru

Также по теме:

19:40, 23 ноября 2016

Вопреки закону, волонтерам благотворительных фондов запрещают собирать пожертвования в автобусах (ФОТО)

09:40, 7 октября 2016

Проблемы хабаровских благотворительных фондов обсудили в Общественной приемной председателя правящей партии (ФОТО; ВИДЕО)

09:20, 6 октября 2016

Проблему конфликтов с кондукторами подняли хабаровские волонтеры

15:29, 17 июля 2015

Хабаровчанам покажут, как правильно сдавать нормы ГТО

20:00, 6 апреля 2015

Хабаровчане готовятся к сдаче норм ГТО на вечерних тренировках

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

12:30, 16 января 2017

За взятку в три миллиона рублей задержаны начальник уголовного розыска Хабаровска и его подчиненные (ОБНОВЛЯЕТСЯ)

12:10, 16 января 2017

Тело брата убитого сына бизнесмена эксгумируют и отправят на родину в Армению (ФОТО)

09:23, 15 января 2017

Битва автомобилей на Ленинградской закончилась крушением шести машин (ФОТО)

12:04, 16 января 2017

Водитель без прав устроил аварию со смертельным исходом на трассе Хабаровск — Биробиджан (ФОТО)

16:31, 15 января 2017

Более сотни хаски и маламутов открыли зимний сезон ездового спорта в Хабаровске (ФОТО)

17:17, 16 января 2017

На Крещение в Хабаровске и пригороде будет открыто 13 купелей (РАСПИСАНИЕ)

Происшествия

17:30, 17 января 2017

Езда по встречной полосе закончилась открытой черепно-мозговой травмой (ФОТО)

16:37, 17 января 2017

Погоня за водителем, который сбил девочку на перекрестке, закончилась победой полицейских (ФОТО)

16:30, 17 января 2017

Водитель без прав устроил аварию, в которой переломали кости трое человек (ФОТО)

16:05, 17 января 2017

Двое хабаровчан избивали и грабили прохожих

16:02, 17 января 2017

Начальник уголовного розыска Хабаровска может быть уволен за получение взятки

15:45, 17 января 2017

Сообщения в Whats App: новый Lexus RX уехал в леера, а грузовик задним ходом снес крышу Honda (ФОТО)

Фоторепортажи

12:53, 16 января 2017

Радуясь долгожданному снегопаду, хабаровчане вышли на улицы города (ФОТО)

Полная версия сайта