Новости Хабаровск

Хабаровские врачи считают, что регулярные купания в проруби помогут укрепить сердечно-сосудистую систему

Сегодня 19 января многие хабаровчане празднуют православный праздник Крещение Господне. Тысячи горожан для укрепления веры в Бога пришли к иорданям для того, чтобы несколько раз окунуться в ледяной воде. Однако, по мнению хабаровских врачей, это полезно и для иммунитета в целом, в частности для сердечно-сосудистой системы.

— Холод полезен для здоровья, если грамотно его использовать. Конечно, перед тем как прыгать в прорубь, лучше сначала постепенно закаливаться дома, принимая контрастный и холодный душ. Но есть много случаев, когда горожане начинали закаливаться дома уже после того, как искупались в купели, так как отмечали заметное повышение тонуса, после этой процедуры. Польза купания в проруби заключается в следующем: из-за перепада температур в организме происходит своеобразная «встряска» и это способствует укреплению множества его систем, — рассказала врач-терапевт Наталья Корчинова.

Многие врачи отмечают, что многолетние закаливания помогают снизить артериальное давление в среднем на 10-30 мм. Кроме того, организм становится более устойчивым к сезонным заболеваниям, таким как грипп и ОРЗ.

— Для того, чтобы избежать простуды после первого погружения, достаточно соблюдать простые правила: раздеваться медленно, постепенно привыкая к холоду; находится в воде не более двух минут; после воды растереться полотенцем и одеться в сухую одежду. Также, после погружения, можно выпить травяной настой или крепкий горячий чай, — рассказала Наталья Корчинова.

Напомним, у хабаровчан еще есть возможность окунуться в одной из шести купелей, которые расположены по следующим адресам: на протоке Амурская (район с. Красная речка), затоне завода им. Кирова, водоеме у кафе «Оазис» (улица Авиационная, 45).

Купели будут работать до последнего желающего.
 

Источник — новости Хабаровска на DVHab.ru

Также по теме:

17:03, 19 января 2017

В иордань парка «Северный» хабаровчане окунулись еще до освящения воды (ФОТО; ВИДЕО)

19:20, 18 января 2017

Тысячи хабаровчан отметят Крещение купанием в проруби (РАСПИСАНИЕ;ФОТО)

12:57, 20 января 2015

Больше десяти тысяч хабаровчан искупались в иорданях на празднике Крещения

16:14, 19 января 2015

Хабаровчане ныряют в прорубь на Крещение ради закалки иммунитета и веры (ВИДЕОБЛИЦ)

13:49, 19 января 2015

Первые хабаровчане искупались в иордани на Красной речке в честь Крещения Господня (ФОТО;ВИДЕО)

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

14:50, 19 июля 2017

Очередное повышение цен на бензин произошло на хабаровских автозаправках (ФОТО)

18:00, 18 июля 2017

Астрологический прогноз на среду, 19 июля

12:32, 20 июля 2017

Письма хабаровчан стали основанием для проверки Федеральной антимонопольной службы в отношении АО «ГЛОНАСС» (ФОТО)

19:43, 18 июля 2017

Бесплатно с пользой для здоровья: диспансеризация населения проходит в Хабаровске (ФОТО)

16:40, 19 июля 2017

Бывшая адепт запрещенной организации «Свидетели Иеговы» рассказала о банкротстве, к которому ее привело «братство»

13:06, 18 июля 2017

В краевом центре пенсионерка выпала из открытой двери едущего автобуса

Происшествия

19:40, 20 июля 2017

Неподалеку от поселка «Солнечный город» утонул человек (ОБНОВЛЕНИЕ)

18:06, 20 июля 2017

Перевернувшись от удара о бордюр, пара хабаровчан отправилась в реанимацию (ФОТО)

16:31, 20 июля 2017

Несчастную влюбленную уберегли от суицида хабаровские полицейские

14:11, 20 июля 2017

Хабаровский автолюбитель спровоцировал аварию сразу с четырьмя участниками (ФОТО;ВИДЕО)

14:11, 20 июля 2017

Тело утонувшей школьницы нашли в Кировском затоне Хабаровска (ФОТО;ВИДЕО)

13:47, 20 июля 2017

Подозреваемого в серии мошеннических действий продавца автозапчастей удалось задержать хабаровским полицейским

Фоторепортажи

20:00, 19 июля 2017

Прыжки с четырех тысяч метров отработали парашютисты МЧС на сборах в Хабаровске (ФОТО; ВИДЕО)

Полная версия сайта