Новости Хабаровск

Хабаровчанкам расскажут о спорте во время беременности

Хабаровчанкам расскажут, как сохранить фигуру во время беременности и как прийти в форму после родов. Медико-развивающий центр проводит бесплатный семинар об адекватной физической активности и правильном питании будущих мам.

Беременность – это не повод есть все, что захочется и лежать на диване — если женщина не хочет набирать лишние килограммы и желает, чтобы за девять месяцев у нее вырос только живот, важно грамотно организовать питание и не забывать про спорт. О том, как именно это сделать расскажет фитнес-тренер, руководитель групповых направлений, эксперт по питанию Татьяна Дорогая.

Во время семинара поднимут вопросы о нормах прибавки веса беременных, о полноценном меню без ненужных калорий, с учетом обеспечения будущего ребенка всеми необходимыми элементами, о нюансах занятий спортом, разберут каким видам спорта стоит отдать предпочтение, что исключить и другие моменты.

По словам одной из организаторов, информация о здоровом образе жизни будет полезна и будущим папам – семинар для будущих родителей пройдет сегодня, 28 ноября, в 18:30 по адресу улица Ким Ю Чена, 44 «м».

Евгения Пустовит, специально для dvhab.ru

Источник — новости Хабаровска на dvhab.ru

Также по теме:

20:00, 15 ноября 2017

Хабаровские конькобежцы открыли сезон всероссийских соревнований (ФОТО;ВИДЕО)

19:38, 10 ноября 2017

Хабаровчанин Рамиг Нуруев стал чемпионом мира по пауэрлифтингу без экипировки

09:28, 16 октября 2017

Хабаровские врачи рассказали о правильной защите от смога в городе

11:00, 4 сентября 2017

Хабаровчанин Егор Шумилкин взял «бронзу» в финале РДС-Восток 2017 (ФОТО)

09:02, 14 августа 2017

Досадная ошибка лишила «СКА-Хабаровск» второй победы подряд (ФОТО)

Поиск:

Архив новостей:

Горячие новости

18:50, 15 ноября 2017

Катастрофа в Нелькане: причиной крушения самолета могла стать нехватка топлива (ОБНОВЛЕНИЯ; ФОТО; ВИДЕО)

17:30, 16 ноября 2017

Ни за что или не за что: директор гимназии №3 отказывается увольнять скандального учителя музыки

19:20, 16 ноября 2017

Выжившая в авиакатастрофе девочка доставлена в Хабаровск (ФОТО)

12:19, 16 ноября 2017

На волосок от смерти: DVhab.ru вспоминает самые страшные авиакатастрофы с выжившими в истории человечества (ФОТО)

16:13, 16 ноября 2017

Погибшую в авиакатастрофе учительницу из села Нелькан просят представить к госнаграде (ФОТО)

11:50, 17 ноября 2017

Заоблачные суммы или закрытие компаний: в крае гадают о последствиях ликвидации долевого строительства (ФОТО)

Происшествия

18:08, 17 ноября 2017

В страшной аварии на Комсомольской трассе чудом никто не пострадал (ФОТО; ВИДЕО)

16:57, 17 ноября 2017

Автоледи на малолитражке протаранила джип (ФОТО)

16:20, 17 ноября 2017

Хабаровчанин избил и изнасиловал 69-летнюю женщину

15:08, 17 ноября 2017

На скользкой дороге два автомобиля столкнулись лоб в лоб

15:05, 17 ноября 2017

Находчивому «продавцу» авто вынесен приговор

12:28, 17 ноября 2017

Не выдержав дистанции в гололед, водитель Toyota Carina разбил две машины

Полная версия сайта